|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-01-07, 21:59 | #1 |
מנהל מקצועי
|
כשאתה בודק את המשקל שלך 3 פעמים ביום,פעם בבוקר פעם בצהרים ופעם בערב.
וכשאתה במסה תמיד אתה תנסה לעמוד בתנוחה שהמשקל יהיה הכי גבוה |