שתיית מים אחרי אימון - מאט פירוק אוכל ?

**ISnocs** · 07-03-08, 11:21

שלום לכולם,

שמעתי לאחרונה טענה דיי הגיונית שאומרת :

שתיית מים אחרי ארוחה מאטה את פירוק האוכל וספיגתו בדם, עקב העובדה שמים מעלים את רמת ה Ph ולוקח לקיבה זמן מסוים בכדי להוריד שוב את ה Ph לרמה הרצויה לעיכול יעיל .

מה אתם אומרים על זה? לא שותים יותר אחרי ארוחה אלא לפני?

goldBEN · 07-03-08, 11:23

מים בכלל לא קשורים לתהליך העיכול...

**ISnocs** · 07-03-08, 11:29

לא מסכים ...

אתה אוכל --> רמת החוציות יורדת בשביל לעכל ביעילות --> אתה שותה מים (למים יש Ph לא חומצי) ---> ה Ph עולה ופוגע הפירוק המזון .

נשמע דווקא מאוד הגיוני ...

07-03-08, 11:21	#1
ISnocs Banned תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ISnocs הודעות: 872	שתיית מים אחרי אימון - מאט פירוק אוכל ? שלום לכולם, שמעתי לאחרונה טענה דיי הגיונית שאומרת : שתיית מים אחרי ארוחה מאטה את פירוק האוכל וספיגתו בדם, עקב העובדה שמים מעלים את רמת ה Ph ולוקח לקיבה זמן מסוים בכדי להוריד שוב את ה Ph לרמה הרצויה לעיכול יעיל . מה אתם אומרים על זה? לא שותים יותר אחרי ארוחה אלא לפני?

07-03-08, 11:29	#3
ISnocs Banned תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ISnocs הודעות: 872	לא מסכים ... אתה אוכל --> רמת החוציות יורדת בשביל לעכל ביעילות --> אתה שותה מים (למים יש Ph לא חומצי) ---> ה Ph עולה ופוגע הפירוק המזון . נשמע דווקא מאוד הגיוני ...