ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-01-07, 10:56   #141
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

בדוגרי ם לא היה בודיבילדינג הייתי אוכל שתי ארוחות ביום
amir harduf מנותק  
ישן 10-01-07, 11:05   #142
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

כשאמא שלך באה אליך ביציאה של "שמע,יותר משתלם כבר להרוג אותך מאשר להאכיל אותך"


עוד אחד : כשאתה לא זוכר את הפעם האחרונה שהיית רעב (טוב , אני במאסה)
Kachok מנותק  
ישן 10-01-07, 14:37   #143
nati10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnati10
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 605
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
כשאמא שלך באה אליך ביציאה של "שמע,יותר משתלם כבר להרוג אותך מאשר להאכיל אותך"


עוד אחד : כשאתה לא זוכר את הפעם האחרונה שהיית רעב (טוב , אני במאסה)
חחחחח ראסמי אמא שלי אומרת לי את זהה היא כבר לא יכולה להחזיק אותי כל היום היא במטבח..

גם הכי מעצבןן אתה במסה בחורף אתה הולך עם חולצה ארוכה כולם באים עושים לך מזה ניהית שמן
nati10 מנותק  
ישן 10-01-07, 15:08   #144
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

בקשר לזה שאנשים אומרים לכם בזמן שאתם במאסה שהשמנתם חבל על הזמן, וזה נכון, גדל לכם התחת, הרגליים (גם בשומן וגם בשריר).
מה אתם עושים בקשר לזה? כי בתכלס זה נכון, השמנתם, אבל הרוב שריר.
מתחילים להסביר להם על מאסה, חיטוב וכו' או שמחכים בקיץ להשתיק את כולם?
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק  
ישן 10-01-07, 15:59   #145
ROSH KILLER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 885
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי GaL-L
כשאתה עושה טרליון פוזות מול המראה לפני המקלחת כמה נכון וחזק
וכשאתה מבריז בספורט מריצת 2000 בשביל שלא יהרוס לך את האימון באותו היום
אתנול המורה לספורט בא אליי ועושה לי היום ההזדמנות האחרונה שלך לעשות 2000
והיה לי באותו יום אימון רגליים סגרתי איתו שני עושה את המבחן בהליכה
עשיתי שליש בריצה איטית וכל ההשאר בהליכה חחחחחחחח
ואם אתם שמים לב אחרי שעליתם המון במסה לעומת שלפני כמה ודשים או שנים שפתאום
כבר לא כל-כך קל לרוץ שאתם מתעייפים יותר מהר ולא כאלה מהירים כמו שהייתם זה מבאס
__________________
no pain no gain
ROSH KILLER מנותק  
ישן 10-01-07, 16:02   #146
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nati10
חחחחח ראסמי אמא שלי אומרת לי את זהה היא כבר לא יכולה להחזיק אותי כל היום היא במטבח..

גם הכי מעצבןן אתה במסה בחורף אתה הולך עם חולצה ארוכה כולם באים עושים לך מזה ניהית שמן
אם מישהו הוא גדול יראו את זה בכל בגד ארוך לא ארוך לא משנה
Gamerrrrr מנותק  
ישן 10-01-07, 16:02   #147
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ROSH KILLER
אתנול המורה לספורט בא אליי ועושה לי היום ההזדמנות האחרונה שלך לעשות 2000
והיה לי באותו יום אימון רגליים סגרתי איתו שני עושה את המבחן בהליכה
עשיתי שליש בריצה איטית וכל ההשאר בהליכה חחחחחחחח
ואם אתם שמים לב אחרי שעליתם המון במסה לעומת שלפני כמה ודשים או שנים שפתאום
כבר לא כל-כך קל לרוץ שאתם מתעייפים יותר מהר ולא כאלה מהירים כמו שהייתם זה מבאס
לפחד מלרוץ 2000 מטר זה כבר מוגזם לחלוטין! אם תרוץ 8 - 9 דקות לא תימס, אני מבטיח!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק  
ישן 10-01-07, 16:14   #148
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
לפחד מלרוץ 2000 מטר זה כבר מוגזם לחלוטין! אם תרוץ 8 - 9 דקות לא תימס, אני מבטיח!

הברזתי מכל הריצות בבית הספר כולל ספרינטים כדי לא לפתח עוד את הרגליים. פעם אחת
__________________

Leo מנותק  
ישן 10-01-07, 16:14   #149
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

כשבחדר שלך יש יותר קופסאות ובקבוקונים מבמטבח
Kachok מנותק  
ישן 10-01-07, 16:16   #150
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
הברזתי מכל הריצות בבית הספר כולל ספרינטים כדי לא לפתח עוד את הרגליים. פעם אחת
איך רגל יכולה להתפתח מריצה?
Ori-Silver מנותק  
ישן 10-01-07, 16:19   #151
ROSH KILLER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 885
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
לפחד מלרוץ 2000 מטר זה כבר מוגזם לחלוטין! אם תרוץ 8 - 9 דקות לא תימס, אני מבטיח!
דווקא כן אחי אני כבר לא רץ המון המון זמן אפילו לפחות תשנתיים שלוש
ככה שסיבולת לב ריאה אין לי בגרוש ואני יותר כבד ממה שהייתי שזה גם מכביד
פעם היתי עושה את זה בכיף אבל היום אפילו 2000 מטר זה הרבה בשבילי
__________________
no pain no gain
ROSH KILLER מנותק  
ישן 10-01-07, 16:23   #152
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

חחח חבר'ה הפתעתם אותי עם כמה יציאות רעילות !
מה שנכון לגבי :
רבע שעה של פוזינג לפני ואחרי המקלחת
שאחותך אומרת לך "די כבר אתה בסוף תסיים מנופח כמו בלון" ואתה מבסוט מזה
שאתה מרמה בשכיבות סמיכה בשעיור ספורט רק כדי לא להרוס את האימון של היום או את המנוחה של אתמול
שאתה לא רעב אפעם ובמקום לומר "אני רעב" אתה אומר לעצמך " אני צריך לאכול"
להסביר לכולם מזה Abc.
שמבקשים ממך לחשוף שריר ואתה משחק אותה אדיש.
שמנסים להזיז דברים עם פריסת גב חח
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק  
ישן 10-01-07, 16:50   #153
Danielllo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 5,182
ברירת מחדל

שאתה מסתכל בזירת הגולשים על תמונה של אנשים שרייריםם בלי חולצה ואבא/אמא/אח נכנסים בדיוק ורואים אותך.
__________________
.
Danielllo מנותק  
ישן 10-01-07, 18:01   #154
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danielllo
שאתה מסתכל בזירת הגולשים על תמונה של אנשים שרייריםם בלי חולצה ואבא/אמא/אח נכנסים בדיוק ורואים אותך.
אוי, זה נורא.

או שפתאום חברה שלך נכנסת לחדר וככה לוחצת על התמונה הראשונה שהיא רואה בדסקטופ על המחשב שלך ומתחילה לומר "אני מאוד מקווה שאתה לא תהיה ככה"
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק  
ישן 10-01-07, 19:08   #155
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danielllo
שאתה מסתכל בזירת הגולשים על תמונה של אנשים שרייריםם בלי חולצה ואבא/אמא/אח נכנסים בדיוק ורואים אותך.
קרה לי את זה אחי זה אסון!! :):):):)'
אחרי זה ניכנסתי לטראומה חודשיים לא ניכנסתי לזירת הגולשים עד עכשיו אני דליל שם.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק  
ישן 10-01-07, 20:12   #156
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

וואי איזה פוסט עצבני
קראתי הכל וכל תגובה צודקת רגע אני יוסיף גם משהו
אתה יודע שאתה בודיבילדר כשאתה יושב בבר עם חברים מוציא סנדוויצים עם טונה ותוכן מול כולם (שבוע שעבר עשיתי את זה)חחחחחח
SmaMMiT מנותק  
ישן 10-01-07, 20:26   #157
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

אני גם מוסיף חח
אתה יודע שאתה בודיבילדר כשאתה נכנס לפאב לגיל 21 שאתה עדיין בן17 ומכנסים אותך כי אתה נראה ענק !!

עוד אחד
אתה יודע שאתה בדיבילדר כשאתה מסתובב בביצפר וכולם "כאילו" בטעות נופלים עליך ונוגעים לך בידיים אוו בחזה חחח
סוליקו מנותק  
ישן 10-01-07, 20:32   #158
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

שאתה צריך לאכול ואין אוכל בבית,יורד לך סנטימטר ביד(תקופה רעה כזאת),והשתי מילים לאמא שלך זה -"הכל בגללך!אין אוכל כמו שצריך בבית הזה!
jonathan מנותק  
ישן 10-01-07, 20:33   #159
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

אתה בודיבילדר כשאתה נגנב יותר מרגליים של גבר מאשר רגליים של בחורה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק  
ישן 10-01-07, 20:50   #160
DMX
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDMX
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 996
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אתה בודיבילדר כשאתה נגנב יותר מרגליים של גבר מאשר רגליים של בחורה.
חחחחחחחחחחחחחחחחח


אתה בדיבילדר כשבארוחה המשפחתית כל המשפחה בועטים בחזה עוף ואוכלים שוקיים , סטייקים אתה היחיד שלוקח תחזה עוף החסר טעם המגעיל

לאלה שעבדו\עובדים בחנויות אוכל [סופרמרקט,סופרסל וכו..]כמוני - אתה בדיבילדר שאתה בודק את הערכים התזנותיים של כל מאכל שאתה אורז בשקית
DMX מנותק  
נושא נעול

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים