|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ירקות קפואים
תגידו אני יכול לשלב אותם באפון קבוע בתפריט חיטוב שלי במקום סלט ירקות פעם אחת ביום? הנתונים נראים לי פחות או יותר זהים 22 קלוריות למאה גרם 5 גרם פחמימות 2 גרם חלבון 2 גרם סיבים ורבע גרם שומן מה אתם אומרים?
|
|
|
תצוגה בשכבות