ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-05-07, 22:20   #1
chiko261
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 51
ברירת מחדל זה הגיוני שאני מעלה מישקל

זה הגיוני שאני מעלה מישקלים בחיטוב
chiko261 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 22:21   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

כה.
Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 22:21   #3
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

כן:carry86w:
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 23:02   #4
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

איך כן ?
בחיטוב הוא מפחית מסת שומן, ובדרך כלל גם מפחית מסת שריר על הדרך, קטנה ככל שתהיה, בכל מקרה, בטוח הוא לא בונה שריר בתקופת חיטוב, אז איך הוא יכול להעלות משקלים פתאום ?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 23:03   #5
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אתה לא בהכרח בונה מסת שריר אם אתה עולה בכוח.
Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 23:07   #6
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אבל כוח ומסה תלויים אחד בשני בצורה די ישירה.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 23:11   #7
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אבל כוח ומסה תלויים אחד בשני בצורה די ישירה.
ממש לא
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 23:21   #8
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אבל כוח ומסה תלויים אחד בשני בצורה די ישירה.
תלויים בצורה ישירה, זה לא אומר שאין עוד גורמים.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 07:12   #9
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אני יודע, כמו ה"הרגל" של השרירים לטכניקת הפעולה.
אבל הוא נשמע כאילו הוא העלה משקלים בכל התרגילים בין רגע... שזה די מוזר...
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 08:43   #10
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

זה בסדר גמור
גם אני מעלה משקלים ואני בתקופת חיטוב...
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 08:47   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

הגיוני אבל לא תמיד מומלץ.
פעם גם אני עשיתי את זה וחטפתי דלקת שהשביתה אותי לחודש-חודשיים.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 09:49   #12
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
הגיוני אבל לא תמיד מומלץ.
פעם גם אני עשיתי את זה וחטפתי דלקת שהשביתה אותי לחודש-חודשיים.
מה זאת אמרת לא מומלץ ? אם יש לו בסט מסוים 8 חזרות והמשקל הזה כבר לא מספיק לו כדי שהחזרה האחרונה שלו תהיה השמינית למה לא להעלות ?
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 09:52   #13
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
מה זאת אמרת לא מומלץ ? אם יש לו בסט מסוים 8 חזרות והמשקל הזה כבר לא מספיק לו כדי שהחזרה האחרונה שלו תהיה השמינית למה לא להעלות ?
לא צריך להשתגע זאת הפואנטה שלי. לא צריך לקפוץ יותר מידי מעל הפופיק ולהגיד "וואלה אם זה קל לי אני אעלה עוד משקל ואימון הבא עוד ועוד".
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 10:10   #14
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

כל המשקלים שאני העלתי היו בתקופת חיטוב
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 10:12   #15
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
כל המשקלים שאני העלתי היו בתקופת חיטוב
מן הסתם..
אתה כל הזמן בחיטוב :laugh:
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-07, 10:43   #16
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
כל המשקלים שאני העלתי היו בתקופת חיטוב
אני בתקופת חיטוב וגם מעלה ממש משקלים ...
איך באמת אפשר להסביר את זה?
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים