|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-11, 20:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סרטון של ריפטו על אחיזה
http://startingstrength.com/index.ph...aging_calluses
סרטון טוב למי שלא יודע זה עוזר מאוד באימוני כוח אני הייתי עושה פעם מתח לא טוב ושהתחלתי להוסיף משקל זה נהיה יותר ויותר כואב ואז ראיתי את ריפ מסביר על זה וזה עזר לי מאוד  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריפטו על אחיזה משולבת | IdaNP | פורום אימוני כוח | 6 | 22-03-11 00:25 |
| מארק ריפטו? | North | פורום אימוני כוח | 6 | 05-12-10 17:16 |
| ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 20:25 |
| מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:17 |
| מישו יכול לתת לי סרטון של התרגיל פריצ'ר (ליד קידמית אחיזה רחבה) | digidigi | אימונים | 14 | 13-11-08 03:15 |
תצוגה בשכבות