ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-04-10, 21:05   #1
NODED
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 49
ברירת מחדל כוס קפה או תוסף קפאין

רציתי לדעת מה עדיף אני כבר בשלב השני של החיטוב..
מעוניין לדעת אם להמשיך לשתות כוס קפה לפני אימון המשקולות של שעה ולאחר מכן ריצה של 40 דק' או לעבור לתוסף קפאין??
בכל מקרה מעוניין לדעת גם מה לגבי זה שאומרים שעדיף לרוץ בבוקר ישר אחרי השינה?!?!
NODED מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-10, 21:07   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

עדיף לצרוך נקי,כדי להיות בטוח בכמות שאתה צורך,כמובן שזה לא חובה,קפאין פה ושם זה אותו קפאין.
מתי עדיף לרוץ?לא הייתי מייחס לזה חשיבות,תרוץ מתי שנוח לך.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-10, 22:50   #3
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

לאחר ניסיונות כאלו ואחרים זוהי דעתי:.
קפה שחור, חצי שעה לפני אימון-השפיע עליי טוב,הייתי מפוקס.
נס קפה, חצי שעה לפני אימון-לא השפיע עליי כלל.
קפאין בכדורים 45 דק' לפני אימון-השפיע עליי מעולה,הייתי באובר ערנות,לא רציתי לסיים את האימון.


*השתמשתי בקפאין של חברת פרובודי.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 21:24   #4
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

simao- הקפאין של פרובודי ליגה קפאין חזק נקי ותוצאות ממש טובות.
למי שיש תקציב ולא רוצה לשים 3 כפות קפה שחור בכוס שיקח קפאין של פרובודי ..שוב, התוצאות מצויינות!
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 21:56   #5
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
simao- הקפאין של פרובודי ליגה קפאין חזק נקי ותוצאות ממש טובות.
למי שיש תקציב ולא רוצה לשים 3 כפות קפה שחור בכוס שיקח קפאין של פרובודי ..שוב, התוצאות מצויינות!
מזה קפאין חזק? זה אותו קפאין בכל חברה.
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 22:31   #6
Goregrinder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 95
ברירת מחדל

איפה אפשר לקנות כדורי קפאין? יש בבית מרקחת?
__________________
Goregrinder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 22:35   #7
lebronI
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל

אתה יכול לקנות כדורי קפאין מהאתר.
lebronI מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 22:35   #8
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm צפה בהודעה
מזה קפאין חזק? זה אותו קפאין בכל חברה.
תיתפלא,לכל חברה יש נוסחאות משלה,
כמו שקולה של פפסי לא באותו טעם של קולה של קוקה קולה.
אותם המרכיבים,אך לא אותו טעם בידיוק.

זה לא אומר שכל שאר הקפאינים חארטות כן?!.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goregrinder צפה בהודעה
איפה אפשר לקנות כדורי קפאין? יש בבית מרקחת?

ישראלבודי,שמעת עליהם?!
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 23:29   #9
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

מסכים איתך.. לא בכל קולה לשם השוואה יש אותו ריכוז קפאין ואותם חומרים וככה זה גם בתוספי תזונה אבל רובם דומים מאוד
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 23:50   #10
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

פחחחח מה אתם מבלבלים תביצים תגידו לי, בכל מתוספי הקפאין יש Caffeine Anhydrous, שזה קפאין בצורה "יבשה".
לקפאין יש אותה נוסחה לא משנה מאיפה הבאת אותו ואיזה חברה יצרה אותו כי אם לא זה לא היה קפאין, תכף תאמרו לי גם שויטמין C של חברה X במינון זהה לחברה Y שונה, ואני כמובן מדבר על מינונים זהים גם לגבי הקפאין - 200 מ"ג של חברה X שווה ל200 מ"ג של חברה Y בתקווה שהם לא חרטטנים.

חחח תקראו קצת לא יזיק.
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 23:54   #11
RIP
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm צפה בהודעה
פחחחח מה אתם מבלבלים תביצים תגידו לי, בכל מתוספי הקפאין יש caffeine anhydrous, שזה קפאין בצורה "יבשה".
לקפאין יש אותה נוסחה לא משנה מאיפה הבאת אותו ואיזה חברה יצרה אותו כי אם לא זה לא היה קפאין, תכף תאמרו לי גם שויטמין c של חברה x במינון זהה לחברה y שונה, ואני כמובן מדבר על מינונים זהים גם לגבי הקפאין - 200 מ"ג של חברה x שווה ל200 מ"ג של חברה y בתקווה שהם לא חרטטנים.

חחח תקראו קצת לא יזיק.

קפאינים של חברות שונות בעלות אפקט שונה,קפיאין של foreverfit לא השפיע עלי(ועל עוד כמה חבר'ה) כמו קפיאין של prolab,זה אומנם אותו חומר אך לחברות שונות יש בקרת איכות שונה
RIP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-10, 23:59   #12
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

תיודע מזה פלסבו?

אתה יודע שגם קריאטין של אופטימום שונה לגמרי מקריאטין של צ'מפיון?!! זה בכלל חומר אחר!!!
באחד יש קריאטין א' ובשני יש קריאטין ב'
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 00:00   #13
RIP
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsXM צפה בהודעה
תיודע מזה פלסבו?

אתה יודע שגם קריאטין של אופטימום שונה לגמרי מקריאטין של צ'מפיון?!! זה בכלל חומר אחר!!!
באחד יש קריאטין א' ובשני יש קריאטין ב'

זה לא קשור לאפקט פלצבו,זה קשור לבקרת האיכות של חברה(כמו תו תקן),קראטין עם תקן creapure יהיה טוב יותר מקראטין בלי תקן
RIP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 00:03   #14
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ואתה יודע למה בכלל? לא נראלי.

Creapure מראה שיש שמה לפחות 99.9% קריאטין טהור, אם אין לך creapure יכול להיות לך שמה גם 60% קריאטין, זה אומר שהמינון שונה אבל החומר עצמו לא.

ממליץ גם לך להתחיל לקרוא.
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 00:06   #15
RIP
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm צפה בהודעה
ואתה יודע למה בכלל? לא נראלי.

Creapure מראה שיש שמה לפחות 99.9% קריאטין טהור, אם אין לך creapure יכול להיות לך שמה גם 60% קריאטין, זה אומר שהמינון שונה אבל החומר עצמו לא, אתה יודע לקרוא בכלל תגיד לי?
creapure זה תקן לטיב המוצר(שמכיל x קראטין מונוהיידרט).
אתה צריך להבין שלחברות שונות יש פס יצור שונה,ולכן המוצרים שיוצאים ממנו שונים(יש כאלה שיחסכו בתהליכים כימיים שונים ע"מ לחסוך כסף)
שים לב אגב למה שרשמתי,החומר בכדורי הקפאין הוא אותו חומר,התהליכים שהוא עובר בפס היצור שונים במעט ולכן לחלק מן המוצרים יש השפעה שונה על אלה שצורכים אותו
RIP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 00:11   #16
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

אתה עדיין לא מבין בכלל מה זה בקרת איכות וכדומה, בקרת איכות מטרתה להבטיח שיש את הכמות של החומר הפעיל שהחברה מתחייבת אליו, החומר הוא אותו חומר, אם חברה מתחייבת ל200 מ"ג קפאין בכדור ויש שמה 100 מ"ג אז בטח שחברה שתחייבת ל200 מ"ג ועומדת בזה ובאמת תקעו בכדור 200 מ"ג תשפיע יותר "חזק".
כמובן שעל העקרון הנ"ל התקן Creapure מושטט.

ואין שום קשר לתהליכים, מה שמשנה זה אם החברה עומדת במה שהיא רושמת מאחורה או לא, נקודה.
הדבר היחידי שאולי יכול להשפיע זה הfilling של הכדור שזה החומרים שקיימים בו חוץ מהחומר הפעיל (למשל קמח תירז בקפסולות או כל שיט אחר בכדורים מוצקים), הם יכולים לגרום לשחרור מושהה יותר וככה ההרגשה שמתקבלת "חלשה" יותר.

אם קפאין "חזק" טוב לכם, תקנו כל קפאין ותסניפו אותו זה יתן אפקט כפול ומכפול.
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 00:16   #17
RIP
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל

בקרת איכות המטרה שלה זה בסופו של דבר למצוא מגרעות במוצר,לחברות קטנות לרוב אין בקרת איכות טובה כמו החברות הגדולות(אופטימות וכיו"ב).
החומר הפעיל הוא אותו חומר,קפיאין.
הבנתי למה אתה מתכוון ואני מאמין שגם הבנת אותי.
אגב קפיאין זה קקי,תסניפו אמוניה ומלחים
RIP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 00:17   #18
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

אנחנו מתכוונים לאותו דבר, אבל מסבירים בצורה שונה.
עריכה - הנה הסיבה שלמשל prolab פועל יותר "חזק" הכדור שלו הוא בעצם קפליה ולא כדור קשיח, בגלל זה מרגישים שונה.
שוב זה קשור לfilling ולציפוי (במקרה של כדור קשיח).
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 12:36   #19
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

חפרת על ה"חזק" הנה ניסוח חדש: " קפאין פרובודי עובד יותר טוב מכל קפאין אחר" יותר טוב לך?יופי
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-04-10, 18:22   #20
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

קפה שחור כוס חזקה לפני אמון ואתה מוכן לדפוק אימון
godam מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? Alex_b תזונה ותוספים 8 09-03-10 19:08
קפאין lironsD תזונה ותוספים 20 29-09-09 23:09
עדכן סוף מסה יד פלד גלריות הגולשים 4 31-03-09 00:32
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין gilazar תזונה ותוספים 10 11-02-08 15:51
קפאין מוטי תזונה ותוספים 1 16-09-07 09:10


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים