|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-10, 21:15
|
#81 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אחי הסט נראה קל לך זה היה pr?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
30-09-10, 21:19
|
#82 |
|
חבר פעיל
|
כן וזה עוד יותר מפתיע כי ירדתי במשקל השבוע
זה מזל של חייזרים |
|
|
|
|
30-09-10, 22:33
|
#84 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
יש ימים כאלה שאתה מגיע למכון עם כוח שאתה מעיף prים כמו משוגע ואימון אחרי זה אפילו החימום האחרון לא קל לך כמו הסט עבודה באימון שעבר... כל כמה אימונים יש את זה
כמו שיש ימים שתגיע למכון עייף מהאוויר ובקושי תסיים ת'סט הראשון
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
30-09-10, 22:34
|
#85 |
|
חבר פעיל
|
איזה כוח ואיזה בטיח
ישנתי 6 שעות בלילה ולא אכלתי כלום |
|
|
|
|
30-09-10, 23:28
|
#86 |
|
Banned
|
אני לא בא להטריל אותך,
העלת סירטון, תתמודד עם ביקורת, לדעתי לא שברת בראושנות. תגיד לי שלא שברתי בחזרה השנייה והרביעית ביום ראשון, אני אתמודד עם זה. בהצלחה בהמשך. נערך לאחרונה על ידי No Troll, 30-09-10 בשעה 23:38. |
|
|
|
|
30-09-10, 23:43
|
#87 | |
|
Banned
|
ציטוט:
החייזר צודק, זה הסקוואט הכי עמוק שלו עד עכשיו. כל הכבוד חייזר. |
|
|
|
|
|
30-09-10, 23:50
|
#88 |
|
Banned
|
סבבה, אז אני מבין שגם החזרה השנייה והרביעית שלי מיום ראשון שוברות.
איזה כיף לי  |
|
|
|
|
01-10-10, 02:18
|
#89 |
|
חבר פעיל
|
אתה ממש דפוק אם זה שמישהו קורא לעצמו משטרת הסק11אטים הופך לסמכות בשבילך.
זה ממש עצוב גם כי אתה אפילו לא יודע מי זה. ואף אחד לא אמר שיש בעיה עם הסקוואט שלך חוץ ממנו. |
|
|
|
|
01-10-10, 02:21
|
#90 |
|
Banned
|
1. אני באמת לא יודע מי זה.
2. לא דיברתי עליו, לא הכל כתוב על גבי הפורום, אלה שאמרו שאתה שובר, אמרו לי ביום ראשון שחזרה שנייה ורביעית לא שברתי. |
|
|
|
|
03-10-10, 18:34
|
#91 |
|
חבר פעיל
|
חרא אימון
סקוואט 142.5 3x5, 2x3 נגמר הכוח בנץ' לא זוכר, עשיתי 2-3 סטים וויתרתי כי אני לא סגור על הטכניקה. מתח |
|
|
|
|
03-10-10, 18:39
|
#92 |
|
Banned
|
יפה.
|
|
|
|
|
03-10-10, 18:40
|
#93 |
|
חבר פעיל
|
מגעיל התכוונת
|
|
|
|
|
03-10-10, 18:56
|
#94 |
|
Banned
|
לא
|
|
|
|
|
03-10-10, 19:01
|
#96 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי, מה לא התאוששתי מסט אחד של 5 חזרות תוך שלושה ימים, ועוד שהוא היה דיי קל?
|
|
|
|
|
04-10-10, 10:43
|
#98 |
|
חבר פעיל
|
מה יעלה בגורלו של החייזר?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פיל הית החייזר | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 02-11-09 22:35 |
| ג'וני ג'קסון יומיים לפני הסופר שואו: | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 16-08-08 15:12 |
| אתם תודו לי אחר כך | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 1 | 05-06-08 13:39 |
| החייזר עם הגב המוזר וה"ערוך" ? | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 52 | 14-03-08 23:44 |
תצוגה לינארית
