כמה מספיק פרו קומפלקס גיינר??

Kk2k · 21-10-06, 13:34

אם אני צורך בין 3-4 מנות ביום
לכמה זמין מפסיק Pro Complex Gainer פרו קומפלקס גיינר - 2.22 ק"ג ?

**ShaI^MymoN** · 21-10-06, 14:47

3-4 מנות הכוונה ל 3-4 כפות או ל 3-4 כפות X 2 כי 2 כפות זה מנה

powerhouse#1 · 21-10-06, 19:27

גיינר מעולה - סיימתי קופסה לפני שבוע . יש בו 28 מנות . מספיק לקחת חצי מנה כל פעם כך שזה יוצא 27 גרם חלבון למנה בלי החלב עם חלב בסביבות ה 35 גרם חלבון שזה בהחלט מספיק. ומשהו כמו 55 או 60 גרם פחמימות . עליתי איתו ממש נקי בלי לעלות מהבטן . מבחינת טעם זה הגיינר הכי טעים שטעמתי עד היום וטעמתי הרבה . לקחתי בננה ,סוף דרך.

21-10-06, 13:34	#1
Kk2k חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Kk2k הודעות: 43	לכמה זמן מספיק פרו קומפלקס גיינר?? אם אני צורך בין 3-4 מנות ביום לכמה זמין מפסיק Pro Complex Gainer פרו קומפלקס גיינר - 2.22 ק"ג ?

21-10-06, 14:47	#2
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	3-4 מנות הכוונה ל 3-4 כפות או ל 3-4 כפות X 2 כי 2 כפות זה מנה

21-10-06, 19:27	#3
powerhouse#1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של powerhouse#1 הודעות: 237	גיינר מעולה - סיימתי קופסה לפני שבוע . יש בו 28 מנות . מספיק לקחת חצי מנה כל פעם כך שזה יוצא 27 גרם חלבון למנה בלי החלב עם חלב בסביבות ה 35 גרם חלבון שזה בהחלט מספיק. ומשהו כמו 55 או 60 גרם פחמימות . עליתי איתו ממש נקי בלי לעלות מהבטן . מבחינת טעם זה הגיינר הכי טעים שטעמתי עד היום וטעמתי הרבה . לקחתי בננה ,סוף דרך.