ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-01-07, 12:03   #61
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
בסדר אם אתה יודע מראש באיזה ימים אתה תיהיה עייף נפשית יותר מידי בשביל להתאמן אתה מארגן תוכנית שלא יהיו אימונים בימים האלו!
דיי דיי יוואואווא אתה מעצבן באמא שלי
אתה כולה בכיתה ט' מה אתה מבין בכלל בעומס בלימודים אה??
ברגע שיש לך עומס אחושילינג בלימודים זה לא נפרש על יום או יומיים אלא לפעמים יכול לקחת שבוע, שבועיים.
אתה עדיין לא הרחת בכלל טופס של בגרות אז מה אתה מדבר בכלל?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 12:34   #62
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

על איזה עומס אתם מדברים?
אני בסוף יב' ואף פעם לא הפסדתי אימון בכלל מבחן או משהו כזה,
אתם צריכים לנהל סדר עדיפויות יומי הגיוני,
יש לכם בגרות בעוד שבוע? תבריזו מכל שאר הימים / השיעורים
שלא קשורים לנושא, ובזמן הזה במקום שאיזה מורה תזיין לכם בשכל על משהו
שגם ככה לא תיבחנו עליו כי זה ירד במיקוד כנראה, תלמדו לבגרות הזאת,
כמה תלמדו כבר? 2-3 שעות רצוף? היום לימודים הזה היה לוקח לכם איזה 5-8 שעות,
אחרי זה לכו למכון, נגיד נסיעה אימון ארוחה וכולי זה נגיד שעתיים-שעתיים וחצי,
עושים הפסקה קטנה, לומדים עוד שעה שעתיים, גם עשיתם אימון גם למדתם מספיק
בשביל לדעת פיקס לבגרות הזאת, וגם נשאר לכם יותר זמן פנוי , ולא זיינו לכם בשכל!
(טוב חוץ ממני.. ) זה לא כזה מסובך, תכלס מכיתה י' לא אמור להיות לכם אכפת
ממקצועות חוץ ממתמטיקה, אנגלית , מגמת בחירה, והמקצועות שבאותה שנה יש לכם בגרות בהם,
זה יוצא איזה 4-5 מקצועות סך הכל בכל שנה, באיזור ה15-25 שעות שבועיות, לא כזה
קריטי פתאום אה? יש לכם גם זמן ללמוד להתאמן לעבוד ולאכול, ויש לך מרתון בבצפר,
אוי לא! אפשר לחשוב כאילו אין לך הפסקות במרתון הזה של 5-10 דקות, תקום בבוקר
10 דקות קודם תכין 2-3 סנדוויצ'ים עם 50-80 גרם פסטרמה כל אחד וחומוס ואתה מסודר.

ונמרוד אתה בכיתה ט', אין מה לך מה לבוא לבצפר בכלל,
בכיתה י' ילמדו אותך אותו חומר, בכיתה יא' תבין שלימדו אותך בט-י משהו שאתה לא נבחן
עליו בבגרות, לקראת הבגרות ביא' אתה תבין שגם מה שלמדת ביא' אתה לא תיבחן עליו
וככה או ככה תצטרך ללמוד בבית את החומר הנכון...
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 13:16   #63
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
דיי דיי יוואואווא אתה מעצבן באמא שלי
אתה כולה בכיתה ט' מה אתה מבין בכלל בעומס בלימודים אה??
ברגע שיש לך עומס אחושילינג בלימודים זה לא נפרש על יום או יומיים אלא לפעמים יכול לקחת שבוע, שבועיים.
אתה עדיין לא הרחת בכלל טופס של בגרות אז מה אתה מדבר בכלל?
סליחה שאני לא מגניב ואני עדין לא בי'.
דווקא היה לי שבוע שלא היה לי זמן להתאמן כי הייתי ביום ובצהריים בקורס ובערב חרשתי על החומר ואני יודע מה זה לחץ בלימודים.
בנוסף לזה קבל את התגובה של הומי ^
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 13:48   #64
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie
על איזה עומס אתם מדברים?
אני בסוף יב' ואף פעם לא הפסדתי אימון בכלל מבחן או משהו כזה,
אתם צריכים לנהל סדר עדיפויות יומי הגיוני,
יש לכם בגרות בעוד שבוע? תבריזו מכל שאר הימים / השיעורים
שלא קשורים לנושא, ובזמן הזה במקום שאיזה מורה תזיין לכם בשכל על משהו
שגם ככה לא תיבחנו עליו כי זה ירד במיקוד כנראה, תלמדו לבגרות הזאת,
כמה תלמדו כבר? 2-3 שעות רצוף? היום לימודים הזה היה לוקח לכם איזה 5-8 שעות,
אחרי זה לכו למכון, נגיד נסיעה אימון ארוחה וכולי זה נגיד שעתיים-שעתיים וחצי,
עושים הפסקה קטנה, לומדים עוד שעה שעתיים, גם עשיתם אימון גם למדתם מספיק
בשביל לדעת פיקס לבגרות הזאת, וגם נשאר לכם יותר זמן פנוי , ולא זיינו לכם בשכל!
(טוב חוץ ממני.. ) זה לא כזה מסובך, תכלס מכיתה י' לא אמור להיות לכם אכפת
ממקצועות חוץ ממתמטיקה, אנגלית , מגמת בחירה, והמקצועות שבאותה שנה יש לכם בגרות בהם,
זה יוצא איזה 4-5 מקצועות סך הכל בכל שנה, באיזור ה15-25 שעות שבועיות, לא כזה
קריטי פתאום אה? יש לכם גם זמן ללמוד להתאמן לעבוד ולאכול, ויש לך מרתון בבצפר,
אוי לא! אפשר לחשוב כאילו אין לך הפסקות במרתון הזה של 5-10 דקות, תקום בבוקר
10 דקות קודם תכין 2-3 סנדוויצ'ים עם 50-80 גרם פסטרמה כל אחד וחומוס ואתה מסודר.

ונמרוד אתה בכיתה ט', אין מה לך מה לבוא לבצפר בכלל,
בכיתה י' ילמדו אותך אותו חומר, בכיתה יא' תבין שלימדו אותך בט-י משהו שאתה לא נבחן
עליו בבגרות, לקראת הבגרות ביא' אתה תבין שגם מה שלמדת ביא' אתה לא תיבחן עליו
וככה או ככה תצטרך ללמוד בבית את החומר הנכון...
גם אני ביב' וגם אני לא פיספסתי האמת אף פעם ארוחות ואימונים בגלל הלימודים.
אבל אני יודע שאם לא היה לי לימודים על הראש הייתי יכול לתת יותר
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 15:21   #66
NeoIsTheOne
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 44
ברירת מחדל

נמרוד , אתה עדיין נחשב קטין , מעניין אותי לדעת כמה המשכורתש לך חודשית או כמה אתה משתכר לשעה
לא בקטע של התנשאות באמת לדעת כמה.. אם זה יותר ממעולהז ה ממש מעניין אותי: X
ואגב הומי זה לא כזה פשוט להבריז.. אולי בבצפר שלך לא מקפידים על זה להבריז משיעורים לא נחוצים.. אצלנו שמים לב לכל דבר.. כל הברזה לא שמנה מאזיה שיעור.. לא שמנה איזה זה שיחה להורים ..
וכשיש לך מבחן בפיסיקה על חומר של לך תדע איךא תה לומד את זה בשבוע או כמה אתה הולך לשלם עכשיו למורים פרטיים זה לא קל בכלל.. זה ממש קשה לשלב המון דברים ביחד..
לימודים בכלל עכשיו זו התקופה הכי לחוצה.. המון מבחנים קשים.. מעמיסים.. ובכלל יש לי בגרויות חוררף (2)
אז תחשוב מזה.. כלה שבוע נשאר עד 3:40
חוץ מפעמיים שעד 12:20 או 1:10
ולמי יש כוח אחרי כל זה ללכת עוד למכון כושר..
NeoIsTheOne מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 15:31   #67
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NeoIsTheOne
נמרוד , אתה עדיין נחשב קטין , מעניין אותי לדעת כמה המשכורתש לך חודשית או כמה אתה משתכר לשעה
לא בקטע של התנשאות באמת לדעת כמה.. אם זה יותר ממעולהז ה ממש מעניין אותי: X
ואגב הומי זה לא כזה פשוט להבריז.. אולי בבצפר שלך לא מקפידים על זה להבריז משיעורים לא נחוצים.. אצלנו שמים לב לכל דבר.. כל הברזה לא שמנה מאזיה שיעור.. לא שמנה איזה זה שיחה להורים ..
וכשיש לך מבחן בפיסיקה על חומר של לך תדע איךא תה לומד את זה בשבוע או כמה אתה הולך לשלם עכשיו למורים פרטיים זה לא קל בכלל.. זה ממש קשה לשלב המון דברים ביחד..
לימודים בכלל עכשיו זו התקופה הכי לחוצה.. המון מבחנים קשים.. מעמיסים.. ובכלל יש לי בגרויות חוררף (2)
אז תחשוב מזה.. כלה שבוע נשאר עד 3:40
חוץ מפעמיים שעד 12:20 או 1:10
ולמי יש כוח אחרי כל זה ללכת עוד למכון כושר..
כל מי שמתחת ל18 נחשב קטין.

לא תדע בכמה אני משתכר
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 23:51   #68
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל

תותח האנטוני הזה בעיקר ברגליים
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים