|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 18:29
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לתכנית אימונים של שכיבות שמיכה- דחוףף
אני רוצה להתחיל לעשות שכיבות שמיכה אבל אין לי תכנית אימונים לזה..
מישהו מוכן לרשום לי תכנית אימונים מסודרת כדי שאני יתחיל עוד היום לעשות? תודה למי שעוזר ישבתח שמו לעד |
|
|
תצוגה בשכבות