שתי שאלות חשובות לאללה

luabrankatz · 13-04-10, 11:31

שאלה ראשונה, אם אני לוקח לדוגמא כדור כופאין 200 מ"ג, מתי עדיף לי לקחת אותו? (בהתחשב בעובדה שאני מתאמן בשעה בין 4-6 ובציפייה להירדם באיזה 10-11)
כי בזמן האחרון יש לי ממש בעיות שינה....

שאלה שניה, יהומובין זה חוקי בארץ?

xamitx · 13-04-10, 13:54

1. חצי שעה עד שעה לפני אימון...

2. לא...

luabrankatz · 13-04-10, 13:57

אז נניח והאימון שלי בשעה 6... אני לוקח בשעה 5 אבל כל העניין זה שאני לא נרדם בלילה!
מה עושים?

**jonathan** · 13-04-10, 17:51

תנסה 2 דברים,דבר ראשון תקח חצי כדור,אם תצליח להרדם בלילה מצויין,אם לא תנסה לקחת את זה ב3.
ולגבי היהומבין אז התשובה היא לא,בארץ הוא לא חוקי.בארה"ב כן.

13-04-10, 11:31	#1
luabrankatz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של luabrankatz הודעות: 185 כללי:: Ronnie Coleman's Trainer גיל:: 22 עוסק ב:: עיסוקים	שתי שאלות חשובות לאללה שאלה ראשונה, אם אני לוקח לדוגמא כדור כופאין 200 מ"ג, מתי עדיף לי לקחת אותו? (בהתחשב בעובדה שאני מתאמן בשעה בין 4-6 ובציפייה להירדם באיזה 10-11) כי בזמן האחרון יש לי ממש בעיות שינה.... שאלה שניה, יהומובין זה חוקי בארץ?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שתי שאלות חשובות לי	trx--->sus	אימונים	4	30-04-08 16:30
שאלות ממש חשובות	shai_2037	תזונה ותוספים	3	11-01-08 13:21
כמה שאלות חשובות	mgdown	אימונים	4	21-07-07 08:55
כמה שאלות חשובות!	Efi eLi	אימונים	15	08-02-07 22:23
כמה שאלות חשובות.	LoveStone	תזונה ותוספים	5	11-11-06 14:28

13-04-10, 13:57	#3
luabrankatz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של luabrankatz הודעות: 185 כללי:: Ronnie Coleman's Trainer גיל:: 22 עוסק ב:: עיסוקים	אז נניח והאימון שלי בשעה 6... אני לוקח בשעה 5 אבל כל העניין זה שאני לא נרדם בלילה! מה עושים?

13-04-10, 17:51	#4
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	תנסה 2 דברים,דבר ראשון תקח חצי כדור,אם תצליח להרדם בלילה מצויין,אם לא תנסה לקחת את זה ב3. ולגבי היהומבין אז התשובה היא לא,בארץ הוא לא חוקי.בארה"ב כן.