|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-12, 17:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עיבוי האמה
אני יכול להקיף לעצמי את האמה בסיבוב שלם וקצת ורציתי לדעת איך אני יכול לעבות את האמה של היד ואם זה אפשרי בכלל
 ואם זה עוזר היה תקופה של כמה חודשים שהתאמנתי בעיקר על מתח והיד קצת גדלה לי אבל האמה נשארה אותו הדבר. |
|
|
|
28-10-12, 18:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עיבוי בריריות האף | rbeny10 | תזונה ותוספים | 2 | 10-09-08 16:14 |
| אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר | look | פיתוח גוף-כללי | 21 | 05-05-08 14:41 |
| עיבוי האמות | KoKo | אימונים | 16 | 07-07-07 16:26 |
| עיבוי קול , שאלה תאורטית קטנה | Leo | פיתוח גוף-כללי | 11 | 04-06-07 18:08 |
| עיבוי היד ב"פרונט" | dstyle | אימונים | 6 | 05-05-07 18:48 |
תצוגה לינארית
