ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-10, 11:54   #1
zuri123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
כי זו פשוט תוכנית מעולה. המינוס היחידי לטעמי שהיא לא מתאימה למתחילים וצריך קצת להכיר את עצמך ואת הגבולות של עצמך.

עשיתי אותה חצי שנה+ ואני מאוד מרוצה ובמידה ואני אחזור לאימונים מכוונים לbb אני אעשה אותה שום. עכשיו חבר עושה אותה בהמלצתי והוא רק מבסוט אחרי לא מעט זמן עם ab/abc למיניהן... ועד כמה שאתה תתפלא הוא גם עף במשקלים... לא בקצב של ss אבל עדיין.
תוכל בבקשה לפרט על התכנית לתת קישור .. אולי אני מכיר אותה בשם אחר.
תודה
zuri123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-10, 12:23   #2
zuri123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuri123 צפה בהודעה
תוכל בבקשה לפרט על התכנית לתת קישור .. אולי אני מכיר אותה בשם אחר.
תודה
לא חשוב מצאתי מגוגל קישור למאמר באתר.. (שעשיתי חיפוש באתר לא מצאתי - מוזר)
תודה בכל זאת
zuri123 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כל שבוע קילו פלד גלריות הגולשים 11 06-02-09 19:36
שבוע סוף talll פיתוח גוף-כללי 26 14-12-08 21:55
למה לא לעשות דיאטת שבוע Bulk שבוע Cut? Acid Rain תזונה ותוספים 9 06-07-07 21:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים