|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 23:54 | #1 |
חבר פעיל
|
לחיצת חזה בדאמבלים , שאלה על טווח תנועה
אני רואה הרבה מתאמנים במכון שעושים לחיצת חזה שהדאמבלים מגיעים מעל החזה ולא ליד החזה
זה טווח תנועה קצר או שמה? נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 17-02-09 בשעה 23:59. |