ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-11, 20:01   #21
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

תמשיך לעדכן אותנו אחי!
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-11, 20:10   #22
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
לא אמרת שאתה בחיטוב אחי!!! לול

ועכשיו ברצינות, אני שמח שלא כולם פה חיים על ברנפלקס ושיבולת שועל לול
חח..אני לא בחיטוב אחי, מסה, ואני אוכל קרוב ל200 גרם שיבולת שועל ביום, כי זה טעים זה פחמימה ובשורה התחתונה זה קלוריות.
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-11, 21:02   #23
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
למה אחי? דניאל_מר1ן אוכל סיר שיב1לת ש1על לארוחת בוקר >< o_o
מה אתה רוצה ממני?
מה אכפת לך מה אני אוכל מפריע לך??אני לא צריך שאתה תגיד לי מה לאכול עזוב אותי בשקט
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-11, 21:29   #24
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-11, 21:32   #25
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
מה אתה רוצה ממני?
מה אכפת לך מה אני אוכל מפריע לך??אני לא צריך שאתה תגיד לי מה לאכול עזוב אותי בשקט
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-01-11, 00:43   #26
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

1000 ומשהו קלוריות לארוחה זה המון.ו6 ארוחות כאלה בסגנון?כמה קלוריות אתה מגיע ביום כמה אתה שוקל וכמה אחוז שומן סתם התעניינות?
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-01-11, 01:06   #27
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

התפריט הוא בעיקרון 4000+ אני שוקל 90 1.83 ובגלל שנתקעתי שם העלתי את הקלוריות מבחינת אחוז שומן לא יודע בדיוק יש לי פה תמונה בפורום פה..אם תזהה כמה בערך למרות שקשה לראות בתמונות האלה..
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-01-11, 01:10   #28
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

חחחחחח אני יצלם לך בהזדמנות מה זאת ארוחה אמיתית במאנץץץץץץץץץץץץץץץץ
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-01-11, 13:26   #29
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

אה אוקי לא רציני האחוז שומן, לכמה משקל אבל בא לך להגיע,90 זה לא מעט
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-01-11, 13:28   #30
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
מה אתה רוצה ממני?
מה אכפת לך מה אני אוכל מפריע לך??אני לא צריך שאתה תגיד לי מה לאכול עזוב אותי בשקט
חחחחחח מה נעלבת כפרה הכל בצחוק.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. טייני גלריות הגולשים 12 03-09-09 22:55
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! BlueNinja גלריות הגולשים 32 22-11-08 17:04
[תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו TAMIRSUS גלריות הגולשים 39 05-10-08 14:43
תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות HardCor3 פיתוח גוף תחרותי 34 17-08-08 03:22
תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 29 18-05-08 21:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים