|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-12, 22:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
נזק לכליות בצריכה של מעל 2 גרם חלבון לקילו משקל גוף?
אני מגיע ל212 גרם חלבון ביום שזה יוצא 2.4 גרם חלבון לק"ג משקל גוף.
התזונאית אומרת שעד 2 זה מספיק, ומעל 2 גרם חלבון לק"ג משקל גוף זה יותר מידי ולא נחוץ.. הרכבתי תפריט של170-180 גרם חלבון ליום אבל נראה לי שאני אצא ממנו רעב. האם זה קריטי? מבקש תגובה ממי שבאמת יש לו את המידע ולא מישהו שהשכיל ממאמרים. תודה מראש. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין ונזק לכליות | Dosinho | תזונה ותוספים | 10 | 04-12-11 21:13 |
| יש בעיה בצריכה גדולה של גבנ"צ? | avishav1 | תזונה ותוספים | 7 | 14-04-10 15:33 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| חלבון מזיק לכליות והכבד......? | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 17 | 08-12-07 10:14 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה בשכבות