ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-08, 15:02   #181
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל גיד טרוני

מלך מלך מלך! בילתי מנוצח שוב לקחת את הקטגוריה

יא מפלצת!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:12   #182
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex צפה בהודעה
מלך מלך מלך! בילתי מנוצח שוב לקחת את הקטגוריה

יא מפלצת!
מצחיקים אתם.... תודה ולא, אני לא הולך להתרברב יותר ממה שהתרברבתי כבר ולצחוק על כולם, אני שמח בחלקי והוכחתי לעצמי (בלבד) מה שרציתי להוכיח.. תודה לכולם - הייתה חוויה נפלאה, חבל לי שניצחתי בגלל איך שהמתחרים האחרים נראו ולא בזכות איך שאני נראיתי... יכולתי להגיע טוב יותר, ממש עצוב לי שלא היה לי עוד קצת זמן להתכונן.. אני מאמין שלא יזכרו שהייתה לי קטגוריה נוחה וחלשה, אלא יזכרו שזכיתי.
elevation - אפשר להחליף את כרטיסי הביקור בדלי חלבון אם נוח לך... אני הולך לגבות עוד הרבה מהרבה אנשים שהתערבתי איתם.
יש לי הרבה תירוצים, אבל בגלל שניצחתי אין טעם להשתמש בהם.. אני מקווה שהפעם אמשיך להתאמן ואעלה שנה הבאה ברמה לעד 82.
שוב תודה לכולם - אגב, לא היו הרבה תמונות שלי ולכם אודה למי שצילם אותי באופן עצמאי ויוכל להעלות את התמונות.
המשך שבת שלום לכולם.
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:15   #183
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

תמונה שצילמתי בפלאפון
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:17   #184
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
תמונה שצילמתי בפלאפון
[]
רק תמונות טובות בבקשה
אבל תודה ארבליקו..
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:18   #185
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
רק תמונות טובות בבקשה
אבל תודה ארבליקו..
בכיף נסיך
תעלה את התמונות שצילמו שלנו ביחד !
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:20   #186
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
מצחיקים אתם.... תודה ולא, אני לא הולך להתרברב יותר ממה שהתרברבתי כבר ולצחוק על כולם, אני שמח בחלקי והוכחתי לעצמי (בלבד) מה שרציתי להוכיח.. תודה לכולם - הייתה חוויה נפלאה, חבל לי שניצחתי בגלל איך שהמתחרים האחרים נראו ולא בזכות איך שאני נראיתי... יכולתי להגיע טוב יותר, ממש עצוב לי שלא היה לי עוד קצת זמן להתכונן.. אני מאמין שלא יזכרו שהייתה לי קטגוריה נוחה וחלשה, אלא יזכרו שזכיתי.
Elevation - אפשר להחליף את כרטיסי הביקור בדלי חלבון אם נוח לך... אני הולך לגבות עוד הרבה מהרבה אנשים שהתערבתי איתם.
יש לי הרבה תירוצים, אבל בגלל שניצחתי אין טעם להשתמש בהם.. אני מקווה שהפעם אמשיך להתאמן ואעלה שנה הבאה ברמה לעד 82.
שוב תודה לכולם - אגב, לא היו הרבה תמונות שלי ולכם אודה למי שצילם אותי באופן עצמאי ויוכל להעלות את התמונות.
המשך שבת שלום לכולם.
אחי אל תצטנע... אמנם כן הגיעו רובם לא מוכנים אבל זכית כי אתה היית הכי מוכן והכי טוב ... על סמך זה בחרו אותך ..

אתה ניצחת כי אתה היית מוכן וסבבה! על מה אתה מדבר אתה נראה מפלצת אחי! כל הכבוד!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:21   #187
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
מצחיקים אתם.... תודה ולא, אני לא הולך להתרברב יותר ממה שהתרברבתי כבר ולצחוק על כולם, אני שמח בחלקי והוכחתי לעצמי (בלבד) מה שרציתי להוכיח.. תודה לכולם - הייתה חוויה נפלאה, חבל לי שניצחתי בגלל איך שהמתחרים האחרים נראו ולא בזכות איך שאני נראיתי... יכולתי להגיע טוב יותר, ממש עצוב לי שלא היה לי עוד קצת זמן להתכונן.. אני מאמין שלא יזכרו שהייתה לי קטגוריה נוחה וחלשה, אלא יזכרו שזכיתי.
Elevation - אפשר להחליף את כרטיסי הביקור בדלי חלבון אם נוח לך... אני הולך לגבות עוד הרבה מהרבה אנשים שהתערבתי איתם.
יש לי הרבה תירוצים, אבל בגלל שניצחתי אין טעם להשתמש בהם.. אני מקווה שהפעם אמשיך להתאמן ואעלה שנה הבאה ברמה לעד 82.
שוב תודה לכולם - אגב, לא היו הרבה תמונות שלי ולכם אודה למי שצילם אותי באופן עצמאי ויוכל להעלות את התמונות.
המשך שבת שלום לכולם.
גדי יא תותח, חפש את התמונות שלך שצילמתי באשכול שלי בפורום פיתוח גוף תחרותי!
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 15:46   #188
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
גדי יא תותח, חפש את התמונות שלך שצילמתי באשכול שלי בפורום פיתוח גוף תחרותי!
מצאתי נשמה, תמונות פצצה, תודה..
ארבל, עוד לא קיבלתי תמונות מאיש אז זה עשוי לקחת קצת זמן.
ומורטקס - תודה אחי..
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 20:02   #189
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

גדי שיחקת אותה כל כבוד על הזכיה !!
ראיתי אותך על הבמה בתחרות,וניראת מדהים,
כמה שקלת בתחרות אפשר לשאול? (על גובה 176 נכון?)
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 22:33   #190
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko צפה בהודעה
גדי שיחקת אותה כל כבוד על הזכיה !!
ראיתי אותך על הבמה בתחרות,וניראת מדהים,
כמה שקלת בתחרות אפשר לשאול? (על גובה 176 נכון?)
נשקלתי בבוקר 74.6 ואכלתי כמו חמור אז כנראה שמשהו בסביבות 77 קילו על הבמה.
שנה שעברה הייתי נראה הרבה יותר גדול והרבה יותר חטוב ושקלתי רק 72 - למרות שהיו טענות ששקלתי 80.
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 22:34   #191
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ואם מישהו תוהה, אז זה חוקי וגם בעולם - לאחר שקילה מותר לאכול כמה שרוצים.. הקטגוריה נקבעת לפי רגע השקילה ולא לפי העלייה לבמה.
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 22:41   #192
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
ואם מישהו תוהה, אז זה חוקי וגם בעולם - לאחר שקילה מותר לאכול כמה שרוצים.. הקטגוריה נקבעת לפי רגע השקילה ולא לפי העלייה לבמה.
לפי מה שאביב עומר אמר נאבאא לא התייחסו לשקילה בבוקר זאת אומרת אם הייתי נשקל בבוקר התחרות 82 הם היו מכניסים אותי לתחרות של עד 90 ק"ג בטענה שעד ערב התחרות מעלים לפחות ק"ג.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 23:04   #193
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
לפי מה שאביב עומר אמר נאבאא לא התייחסו לשקילה בבוקר זאת אומרת אם הייתי נשקל בבוקר התחרות 82 הם היו מכניסים אותי לתחרות של עד 90 ק"ג בטענה שעד ערב התחרות מעלים לפחות ק"ג.
נכון, הם ביקשו מאנשים להגיע קילו פחות, אבל לא עידכנו מראש, לכן אנשים כמוני, שכיוונו במיוחד להגיע הכי כבדים בקטגוריה יכלו להידפק.
יכולתי לקחת עוד קצת משתנים ולהוריד עוד חצי קילו לפני השקילה, אבל הם יודעים שזה לא קריטי...
הבקשה שלהם הייתה לגיטימית...
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 23:08   #194
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
לפי מה שאביב עומר אמר נאבאא לא התייחסו לשקילה בבוקר זאת אומרת אם הייתי נשקל בבוקר התחרות 82 הם היו מכניסים אותי לתחרות של עד 90 ק"ג בטענה שעד ערב התחרות מעלים לפחות ק"ג.

זה לא מה שאמרתי.
היו שמועות שבבוקר יגבילו כל קטגוריה בקילו פחות, בהנחה שעד הערב בנאדם עולה עם הטענת הפחמימות.
בפועל הם היו הוגנים: מי שנשקל פחות בגרם מהקטגוריה נכנס אליה, ומי שהיה יותר בגרם, נאלץ לעלות קטגוריה.
זה בסדר גמור, רק היה צריך להפריך את השמועות וליישר קו.
אני נשקלתי 82.9 עם בגדים ונעליים, כלומר 82 עירום, ואולי טיפונת פחות, הכניסו אותי ל 82 בלי בעיה. עד הערב אכלתי לפחות 4 ארוחות, וכנראה הייתי באזור ה 84, אבל כמו שאומר גדי זה חוקי לגמרי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 23:11   #195
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
נכון, הם ביקשו מאנשים להגיע קילו פחות, אבל לא עידכנו מראש, לכן אנשים כמוני, שכיוונו במיוחד להגיע הכי כבדים בקטגוריה יכלו להידפק.
יכולתי לקחת עוד קצת משתנים ולהוריד עוד חצי קילו לפני השקילה, אבל הם יודעים שזה לא קריטי...
הבקשה שלהם הייתה לגיטימית...

אני לא חושב.
אם הקטגוריה היא עד 90 נניח, אז ככה צריך לחשב את זה ולא להניח שאדם יעלה או יירד עד הערב.
מה הבנאדם עושה עד הערב זה עניין שלו, יש כאלה שבאמת ירדו במשקל עד הערב משיקולים שלהם ויש כאלה שעלו, זה לא דבר מובן מאליו.
בשקילה צריך להחשיב מול גבול הקטגוריה ולא מול גבול תיאורטי.
בנאדם 89.9 בשקילה, צריך להיות בעד 90, כי זה מה שהוא כרגע.
להגיד: טוב עד הערב הוא יהיה 91, זה פשוט לא נכון ולא הוגן.
אני שמח שזה באמת לא נעשה ככה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-08-08, 23:47   #196
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
אני לא חושב.
אם הקטגוריה היא עד 90 נניח, אז ככה צריך לחשב את זה ולא להניח שאדם יעלה או יירד עד הערב.
מה הבנאדם עושה עד הערב זה עניין שלו, יש כאלה שבאמת ירדו במשקל עד הערב משיקולים שלהם ויש כאלה שעלו, זה לא דבר מובן מאליו.
בשקילה צריך להחשיב מול גבול הקטגוריה ולא מול גבול תיאורטי.
בנאדם 89.9 בשקילה, צריך להיות בעד 90, כי זה מה שהוא כרגע.
להגיד: טוב עד הערב הוא יהיה 91, זה פשוט לא נכון ולא הוגן.
אני שמח שזה באמת לא נעשה ככה.
אוקיי ,עכשיו זה הרבה יותר ברור.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 09:00   #197
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
אני לא חושב.
אם הקטגוריה היא עד 90 נניח, אז ככה צריך לחשב את זה ולא להניח שאדם יעלה או יירד עד הערב.
מה הבנאדם עושה עד הערב זה עניין שלו, יש כאלה שבאמת ירדו במשקל עד הערב משיקולים שלהם ויש כאלה שעלו, זה לא דבר מובן מאליו.
בשקילה צריך להחשיב מול גבול הקטגוריה ולא מול גבול תיאורטי.
בנאדם 89.9 בשקילה, צריך להיות בעד 90, כי זה מה שהוא כרגע.
להגיד: טוב עד הערב הוא יהיה 91, זה פשוט לא נכון ולא הוגן.
אני שמח שזה באמת לא נעשה ככה.
תבין, הם לא אכפו את זה ולכן זה לגיטימי כי מן הסתם אני מאמין שהם פחדו שאנשים יכוונו למשקל גבולי ויגיעו 100 או 200 גרם יותר וירצו להיכנס לקטגוריה הנמוכה, מה שבאמת קרה - אחד המתחרים נשקל 75.1 והלך להתחרות בעד 82.
הם לא רצו לקחת ריזיקות וביקשו ללכת על בטוח.. אם לא עשו לך ולי בעיות אז הם בסדר. ממש כיוונתי להגיע קרוב ככל הניתן ל75 כדי לאכול ולעלות על הבמה 76 או 77 וברוך השם הצלחתי.
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-08, 09:13   #198
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

בכל מקרה זה חייב להיות מוגדר ומוסמר שנה הבאה: בשקילה מי שעובר בגרם יעלה קטגוריה, אבל מותר לשקול עד גבול הקטגוריה, בשום אופן לא קילו פחות וכל מיני חישובים הזויים כאלה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 11:12   #199
noel clarck
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 67
גיל:: 33
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גדי 21 צפה בהודעה
רק תמונות טובות בבקשה
אבל תודה ארבליקו..
אין כמוך גדי!

הרבה כבוד!

מצטערת שלא באתי לעודד.
noel clarck מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 11:37   #200
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי noel clarck צפה בהודעה
אין כמוך גדי!

הרבה כבוד!

מצטערת שלא באתי לעודד.
תודה מותק, זה בסדר, אני מניח שלא הסתדר לך.. לא לוקח את זה קשה
שנה הבאה תבואי
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים