ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-06-07, 11:59   #21
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
תאמין לי זה שווה תהשקעה לא יהיה לך פשוט סבלנות כל פעם מחדש להכין אבקות חלבון עם בננות סוכר ענבים ש"ש וכו'.. חוץ מזה שיהיה לך מאוד קשה להגיע לכמות פחמימות דרך הדברים האלה וזה עדיין יצא טעים
הא? מה הבעיה לערבב אבקת חלבון עם סוכר ענבים ואז פשוט אתה לוקח אותם ביחד וזהו...
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 12:00   #22
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
הא? מה הבעיה לערבב אבקת חלבון עם סוכר ענבים ואז פשוט אתה לוקח אותם ביחד וזהו...
תנסה לשתות אבקת חלבון עם משו כמו 150 גרם סוכר ענבים..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 14:52   #23
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
תנסה לשתות אבקת חלבון עם משו כמו 150 גרם סוכר ענבים..
זה לא ממש בעיה...
אבל השאלה היא כמה גרם פחמימות יש ב 150 גרם סוכר ענבים ?
חוץ מי זה שזה הופך את זה ללא הרבה יותר זול מגיינר...
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 15:23   #24
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AkunaMatata
זה לא ממש בעיה...
אבל השאלה היא כמה גרם פחמימות יש ב 150 גרם סוכר ענבים ?
חוץ מי זה שזה הופך את זה ללא הרבה יותר זול מגיינר...
אני שותה עם 100 גרם בדר"כ וזה ממש ממש מתוק, וב150 גרם סוכר ענבים יש משו כמו 135-140 גרם פחמימות.
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 16:25   #25
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

ומה הכמות של אבקת חלבון ששותים ביום ??
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 16:40   #26
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל

כמה פחמימות יש ב100 ג' סוגר ענבים?
אה ואמרו פה לערבב סוכר ענבים עם אבקת חלבון ...סוכר ענבים הפחמימות שלו הם פשוטות
מי אמר שבגיינר הם גם פשוטות ולא מורכבות?
007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:31   #27
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007
כמה פחמימות יש ב100 ג' סוגר ענבים?
אה ואמרו פה לערבב סוכר ענבים עם אבקת חלבון ...סוכר ענבים הפחמימות שלו הם פשוטות
מי אמר שבגיינר הם גם פשוטות ולא מורכבות?
בין 80 ל 90 אם אני זוכר נכון
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:32   #28
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי asaF12
ומה הכמות של אבקת חלבון ששותים ביום ??
לפי התפריט
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:33   #29
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
לפי התפריט
בערך .. 150 גרם ? 100 גרם ?
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:48   #30
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

טוב אני ילך על אבקת חלבון
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:50   #31
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי asaF12
טוב אני ילך על אבקת חלבון
ומתי ואיך תצרוך אותה? אתה מדבר כמו אחד שלא מבין הרבה אז אני בטוח ב99 אחוז שתעשה איתה שטויות
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:50   #32
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
בין 80 ל 90 אם אני זוכר נכון
91 גרם :]
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:54   #33
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
91 גרם :]
הייתי קרוב
בקשר למתי שהוא יצרוך אותה אני ממליץ לו על מנה בבוקר ומנה אחרי האימון עם הרבה סוכר ענבים
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:56   #34
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
הייתי קרוב
בקשר למתי שהוא יצרוך אותה אני ממליץ לו על מנה בבוקר ומנה אחרי האימון עם הרבה סוכר ענבים
אבל הוא אקטומורףףףף!@# הוא יעשה בדיוק את אותה טעות שאני עשיתי לפי איך שהוא מדבר!! אני ממש ממש ממליץ לו לקנות גיינר ולא שייק חלבון
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:57   #35
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

Wtf מזה אקטומורףף ?? :| מחלה ??
ואיזה טעות עשית ?? גם אתה קנית אבקת חלבון ?!?
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 17:59   #36
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

וגם הבעיה היא שאני לא יודע איך \ כמה \ מתי משתמשים באבקה לעלייה במאסה..
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 18:00   #37
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אקטומורף זה לא מחלה הלוואי וזה היה מחלה וזה היה עובר מתישהו
אקטומורף זה סגנון גוף, חילוף חומרים מהיר, בחור צנום, שחיף
אני גם קניתי אבקת חלבון והשתמשתי בה כמו מטומטם ועוד במיוחד לפי המשקל שלך עדיף כמה שיותר קלוריות שיהיה קשה יותר להשיג מאבקות חלבון + תוספות, ועוד שישאר מקום לעוד אוכל אחרי
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 18:02   #38
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

אבל אתה יודע באיזו כמות משתמשים באבקה לעלייה במאסה?? ושותים אותה בכל יום ?
לא הבנתי אותך בכלל :x
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 18:03   #39
asaF12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלasaF12
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

אה ועוד משו לכמה זמן הסיריוס מאס של 2.7 ק"ג יחזיק מעמד ? חודש ?
asaF12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-07, 18:03   #40
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

תכין לך תפריט מסודר קודם כל ואז תבוא לפה שוב
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים