|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
| צפה בתוצאות הסקר: סקר:כמה אתם אוהבים פיתוח גוף | |||
| משקיע עד הסוף! אוכל כל 3 שעות,לא מפספס אימון,ישן כמו שצריך בלילה מינימום 8וחצי שעות. |
   
|
57 | 40.14% |
| משתדל כמה שיותר:אוכל כל 3 שעות וקורה לפעמים שמפספס ארוחה,מתאמן מסודר אבל לא תמיד יש חשק ללכת למכון. |
  
|
53 | 37.32% |
| מחפף אבל אוהב את הספורט:אוכל כמה ארוחות שבא לי לא מסודרות אבל העיקר שיש פחמימות וחלבונים. |
  
|
30 | 21.13% |
| עושה מה בזין שלי:לא אוכל נכון,לא מתאמן, מדי פעם הולך למכון כדי להרים משקולת וחצי אם חבר |
  
|
2 | 1.41% |
| מצביעים: 142. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 23:14
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 כמו ויינס טיילור? |
|
|
|
|
04-10-07, 23:15
|
#22 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
חחחחחחחחחחחח כן
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:15
|
#23 |
|
מושעה
|
כרגע ד'
מה22 לאוקטובר זה עובר להיות א :p |
|
|
|
|
04-10-07, 23:16
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
פאקינג א
זה כבר לא סתם "חוג" לשמור על כושר זה פאקין דרך חיים גם עם אני רוצה וגם עם לא אני הולך למכון אין פה בכלל ויכוח
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:17
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני אפשרות אי אני חיי בחדר כושר שלי
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:17
|
#26 |
|
Banned
|
אני מוקף בתותחים
 :cry_1: |
|
|
|
|
04-10-07, 23:18
|
#27 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כרגע ד'
מה22 לאוקטובר זה עובר להיות א :p לדעתי אתה צריך להתקדם שלב שלב מי שעולה מהר יורד מהר כמובן שאתה לא תוכל להתמיד אז תתחיל לאט לאט תתאמן חזק ועם הזמן תתחיל לדאוג לאוכל יפה |
|
|
|
|
04-10-07, 23:18
|
#28 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:19
|
#29 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אסיד וגלעד אני רוצה להרוג אותכם
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:19
|
#30 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני חושב שאסיד כבר לבד יכול |
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:22
|
#31 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
חחחח גלעד עלי עושה בעיות כנראה הוא צריך טיפול 10000
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:22
|
#32 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
הנקודה היא שב22 יש לי פגישה עם גיל ואז אני נכנס לעסק :-) |
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:23
|
#33 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
בהצלחה תנסה לשמור כמה שאתה יכול
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:24
|
#34 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:27
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
לשעבר א' אבל היום לצערי ב':
אני גם עובד וגם סטודנט, הדבר שהכי קשה לי איתו זה שעות שינה, עם האוכל אני מסתדר תמיד ולוקח לעבודה וללימודים כמה שיותר מסודר אבל אני לא זוכר כבר מתי ישנתי מעל 5-6 שעות בלילה... אין לי אפשרות, הנה דוג': מחר אני מתחיל ב-6 לעבוד, אני צריך לקום בחמש ורבע והנה כבר 23:30 ואני עוד לפני מקלחת וארוחה של לפני השינה שלי (שאני לא מוותר עליה)... חוצמזה שכל תקופת החגים הזו פיקששה לי לגמרי את האימונים (סגור כל הזמן...) |
|
|
|
|
04-10-07, 23:27
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
מקפיד על אימונים
פחות על תזונה |
|
|
|
|
04-10-07, 23:27
|
#37 | |
|
Banned
|
ציטוט:
המפתח להצלחה זאת ההתמדה תתמיד יותר תגיע רחוק יותר |
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:27
|
#38 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
לצערי ב'
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
04-10-07, 23:29
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
היו זמנים יפים של א'. נכון לתקופה הנוכחית ב'.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
04-10-07, 23:34
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
שואף ל-א, אבל חייב לאמר את האמת, וזה ב לצערי.
__________________
 
|
|
|
|
:):):):) עלי יא עלי אני אוהב מאוד כדור סל חחחחח
תצוגה לינארית
