|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 14:09
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שורף שומן חוקי = שורף כסף עובדה שכל השורפי שומן החוקיים למינהם עולים יותר משורף שומן נורמלי שהוא לא "חוקי" בעליל רק במדינת ישראל הדפוקה שלנו , כדוגמה אפדרין. למה ההפרשי מחירים הללו למרות שהיצוא של השורפים החוקיים גדול יותר? בגלל סיבה 1 , אתה ממנים את הפירסומות של השורפי שומן הללו , צריך הרי לשלם לקולמן , ולשאר החברים שעשו את הפירסומות והביאו קצת מהומינטין שלהם. |
|
|
|
|
24-02-08, 14:44
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
תשמע, זה מוזר לי - כי אנשים השתמשו בזה ובאמת ראו שיש שיפור וזה אכן עוזר, בהתאם כמובן לתזונה ולאימונים... ואתה בא ואומר שזה שורף כסף, אבל יש לזה שימוש אז אני לא מצליח להבין מה אתה מנסה להגיד פה..
אפדרין לא חוקי בגלל הסיבות שלו ואני בכלל לא הולך להשתמש בזה, כן אם יש משהו שורף שומן שהוא חוקי אז יש את הסיבות שהוא חוקי... לא סתם שמו את זה כחוקי ואת האפדרין כלא חוקי. אם אתה אומר שהקסנדרין והטרמו למיניהם, שורפי השומן החוקיים כביכול סתם עוד גימיק ולא עושים כלום אני דיי מצפה שתביא הוכחה או משהו, השתמשת בזה? (מופנה גם לכל אלה שאמרו שזה בזבוז כסף ולא עושה כלום).. |
|
|
|
|
24-02-08, 15:32
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמובן שלא קניתי את הכל , חלק מזה "טעמתי"- לקחתי כמה כדורים. אני יכול לומר שתאחלס אפדרין מבחינת יחס עלות-תועלת היה הכי משתלם , הכי טוב. אפדרין ד"א חוקי בארה"ב רק בארץ עוד לא הפנימו שזה תוסף חוקי רק במידה מסויימת. |
|
|
|
|
|
24-02-08, 15:43
|
#24 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Arsan, לא לזרוק שטויות לאוויר:
http://news.walla.co.il/?w=//485459 |
|
|
|
|
24-02-08, 15:46
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שטויות? החזירו את זה למעגל ב2006 , תבדוק באתר של ה FDA מוגבל ל25 מ"ג בכדור ובקנדה ל8מ"ג עוד משהו , חמוד? |
|
|
|
|
|
24-02-08, 15:51
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לדופק שלך...נניח שאת בת 22 הדופק המקסימלי שלך הוא 198 אז רצת על 93% מהדופק המירבי שלך?BULLSHIT |
|
|
|
|
|
24-02-08, 16:10
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוטוטו בן 16, הקנסדרין יהיה מוצר מתאים בשבילי לאחד שרוצה להוריד שומן ומתאמן ושומר על תזונה נכונה כמה שאפשר? ד"א, אני לא רוצה לשתות כ"כ הרבה קפה שחור חזק, לכן הכדורים הם דיי אופציה טובה מבחינתי, כי הם לא מכילים רק קפאין אלא עוד כמה מרכיבים חיוניים אחרים... ושאלה כללית כזאת... האם כל הכדורי שורפי שומן האלה שהבנתי שמכילים קפאין(תקנו אותי אם לא) לא טיפה מזיקים? או שלחלוטין בסדר גמור, ביום של אימון 2 טבליות, ביום שאין אימון טבלית אחת לפני ארוחת הבוקר..? |
|
|
|
|
|
24-02-08, 16:12
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 16:18
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
אחי, תאמין לי שאני עובד במכון כושר(כבר חודש וחצי), עם תזונה נכונה ואימונים, פשוט יש לי מטרה להגיע לחודש מסוים שזה לא רחוק ולהוריד כמה שיותר קילוגרמים, הורדתי בנתיים 4 קילו בחודש וחצי...
ואם השורף שומן יכול לעזור אז למה לא? הרי זה לא דופק מבחינת בריאות או משהו.. ד"א, קניית אבקת חלבון תהיה חיונית לתקופה שלי בחיטוב? או שאני אוכל אחרי אימון חלבונים וזהו?(למרות שיקח זמן, עד שאני אגיע הביתה ואכין את הכל וזה..) מצטער על כל השאלות האלה, חח דיי חפרתי פשוט רוצה לדעת כמה שיותר (: |
|
|
|
|
24-02-08, 16:23
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני,זה לא יאיץ לך את הירידה במשקל זה חרטה והכל עובד על גימיקים. לקחתי את השורפי שומן הכי יקירים והכי טובים שנחשבים לחוקיים והכל היה שווה לתחת אם יש לך עודף כסף תבזבז אותו ,אבל דע לך שבריא זה לא יכול להיות. חבר שלי לקח בעבר את הטרמו קאטס ותאמין לי הוא לא התלהב מזה בכלל,ביום הראשן הכדור נתן אנרגיה לאחר יום הגוף מתרגל וההשפעה האנרגטית יורדת,זה לא דיכא לו את התאבון ,בקיצור שמור על הכסף. |
|
|
|
|
|
24-02-08, 16:37
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
פיי... תקעת אותי בדילמה רצינית =\
גם אני לא ממש חשבתי בהתחלה שזה בריא... אבל לא יודע, הסתבכתי.. חלק אומרים לי ככה חלק אומרים לי ככה.. אולי אני אקנה בכסף הזה אבקת חלבון וזהו. סה"כ חיפשתי מוצר שאין לו תופעות לוואי, שלא מכיל רכיבים לא בריאים שיכול לעזור בעידוד ובשריפת שומן... כדי לשרוף כמה שיותר מהר. כנראה שאני אלך בדרך הכי נורמלית וטבעית שיש אבל זה יקח לי הרבה יותר זמן... |
|
|
|
|
24-02-08, 18:52
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 19:12
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
כן סבבה, כנראה שאני אלך על אבקת חלבון, זה מתאים גם לחיטוב ולאחד שרוצה להוריד הרבה שומן כן? זה במקום ארוחה כאילו אחרי האימון, פשוט שותים את השייק חלבון ומסודרים..
|
|
|
|
|
24-02-08, 19:18
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם עשית כבר ואתה מכיר את העניין של החיטוב , הקסנדרין בארץ לא מומלץ בכלל סתם תערובת של זבל שלא עושה כלום (לפחות עלי , אתה רוצה? תקנה תנסה , כל אחד והגוף שלו). |
|
|
|
|
|
24-02-08, 19:20
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון זה לא במקום ארוחה >< זה תוסף מזון
אתה רוצה לרדת במשקל? תדפוק ריצות.. 4 פעמים בשבוע, ריצות של איזה 6 קילומטר.. |
|
|
|
|
24-02-08, 19:25
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 20:45
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האבקת חלבון נחוצה לאדם בחיטוב? הרי צריך לצרוך הרבה חלבונים לפי המאמרים שקראתי... ופחות פחמימות וכל השיט. |
|
|
|
|
|
24-02-08, 21:49
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית לא משתמש בשום שורף שומן,אבל אני יכול להגיד לך שזה אכן משפר ביצועים מבחינה פסיכולוגית בלבד.
ניקח לדוגמא שייק חלבון ,נעזוב לרגע את הספיגה המהירה וכו אלא נתמקד רק בכמות של החלבון בסקופ יש לך 24 גרם חלבון 130 קלוריות , בטונה יש לך 27 גרם חלבון 110 קלוריות ו0 שומן . אך אם תשתה שייק מבחינה פסיכולוגית אתה יותר בטוח שאתה לא שורף שריר וגם מרגיש שזה יותר יעיל לומרות שרוב המחקרים מראים שאפשר להסתדר בלי החלבון ולהספק במזון עשיר בחלבון. אני די בטוח שזה יתן לך פוש לא קטן פסיכולוגי . אם אתה לא מתאמן ורק מתחיל אתה אומר לראות תוצאות מהירות , מאשר אדם שמתמאמן על בסיס קבוע . לשיקולך . |
|
|
|
|
24-02-08, 22:18
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי, אבל שייק חלבון יכול להיות יותר מהיר ונוח בשבילי לפי דעתי, אין לי עצבים לפתוח טונה X:
בכל מקרה, לאחר אימון שייק חלבון יספיק לי? האם צריך לאכול עוד משהו? עוד דבר קטנטן אחרון, האם אפשר את האבקת חלבון המושלמת והאידאלית לאדם בתקופת חיטוב לזמן ארוך? ממש משהו שיעזור. Thx  |
|
|
|
|
24-02-08, 22:22
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
תכנס לחנות של ישראל בודי אני בטוח שהם ישמחו לעזור לך.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
