השוואה בין גיינרים (אבקות לעלייה במאסה)

shahar-king · 02-08-08, 01:07

לאור ריבוי השאלות לאחרונה בסיגנון ה:איזה גיינר כדאי לי?,איזה אבקה "תנפח" אותי הכי הרבה?
וכל מיני שאלות בסיגנון הזה עשיתי למענכם השוואה בין הגיינרים
ההשוואה מתייחסת לחצאי מנות!!! ביגלל שזה יותר אקטואלי לרובנו! וגם כי יותר קל להבדיל ככה.
חוץ מה פרפקט 3000 שהיא לפי רבע מנה כי הם ממש הגזימו בגודל מנה שלהם.
המחירים הם לפי ישראל בודי והם יכולים להישתנות בין חנויות שונות!
ההשוואה מיתייחסת אל השקים או הדלאים הגדולים מאותו מוצר.

אם תיתנהגו יפה ותיתנו קרדיט בקרוב יהיו השוואות נוספות בין אבקות חלבון קריאטינים וכו...

MASSIVE MUSCLE GAINER-MSM
חצאי מנות: 54
קלוריות: 346.5
פחמימות: 47 גרם
סוכר: 10 גרם
חלבון: 25 גרם
שומן: 6.5
יחס:1.8:1
מחיר:449 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 8.3 ש"ח

Pro Complex Gainer-OPTIMUM NUTRITION
חצאי מנות: 57
קלוריות: 310
פחמימות: 42.5 גרם
סוכר: 3 גרם
חלבון: 27.5 גרם
שומן: 3.5 גרם
יחס: 1.5:1
מחיר: 595 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 10.4 ש"ח

Optimum Gainer-OPTIMUM NUTRITION
חצאי מנות: 45
קלוריות: 303
פחמימות: 36.5 גרם
סוכר: 0 גרם
חלבון: 33 גרם
שומן: 3.5 גרם
יחס: 1.1:1
מחיר: 359 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 7.9 ש"ח

Serious Mass-OPTIMUM NUTRITION
חצאי מנות: 36
קלוריות: 625
פחמימות: 125.5 גרם
סוכר: 20 גרם
חלבון: 25 גרם
שומן: 2.5 גרם
יחס: 5:1
מחיר: 419 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח

Super Heavyweight Gainer 1200-Champion
חצאי מנות: 30
קלוריות: 450
פחמימות: 54 גרם
סוכר: 28.5 גרם
חלבון: 25 גרם
שומן: 14.5 גרם
יחס: 2.1:1
מחיר: 349 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח

IsoPure Mass-Nature's Best
חצאי מנות: 40
קלוריות: 300
פחמימות: 43
סוכר: 1.5 גרם
חלבון: 26.5גרם
שומן: 2.5 גרם
יחס: 1.6:1
מחיר: 409 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 10.2 ש"ח

Perfect 3000-Nature's Best
רבעי מנות: 28
קלוריות: 605
פחמימות: 134 גרם
סוכר: 39.25 גרם
חלבון: 15 גרם
שומן: 1 גרם
יחס: 8.9:1
מחיר: 365 ש"ח
מחיר לרבע מנה: 13 ש"ח

CHAMPION MASS-Champion
חצאי מנות: 24
קלוריות: 495
פחמימות: 90.5 גרם
סוכר: 7.5 גרם
חלבון: 21.5 גרם
שומן: 5 גרם
יחס: 4.2:1
מחיר: 335 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 13.9 ש"ח

TRUE MASS-BSN
חצאי מנות: 35
קלוריות: 313
פחמימות: 38 גרם
סוכר: 6.75 גרם
חלבון: 23 גרם
שומן: 8 גרם
יחס: 1.6:1
מחיר: 399 ש"ח
מחיר לחצי מנה: 11.4 ש"ח

haas · 02-08-08, 01:26

שחר, דבר ראשון תודה על השוואה !
אני מבין מפה שהisopure שקניתי ממש לא משתלם אבל הייתי חייב כי זה בלי לקטוז והבטן שלי ולקטוז לא הולכים ביחד בכללs:
יש איזה אלטרנטיבה שיש בה ריכוז נמוך של לקטוז שאני אקנה לפעם הבאה? כי אני רואה שהisopure לגמרי לא משתלם:\

shahar-king · 02-08-08, 01:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haas

שחר, דבר ראשון תודה על השוואה !
אני מבין מפה שהisopure שקניתי ממש לא משתלם אבל הייתי חייב כי זה בלי לקטוז והבטן שלי ולקטוז לא הולכים ביחד בכללs:
יש איזה אלטרנטיבה שיש בה ריכוז נמוך של לקטוז שאני אקנה לפעם הבאה? כי אני רואה שהisopure לגמרי לא משתלם:\

זה תלוי איזה יחס אתה מחפש גיינר שיהיה יחסית מאוזן או גיינר שיהיו בו הרבה פחמימות
בכל מיקרה בארץ הוא מבין הבודדים הדלי לקטוז אבל אם יש לך היזדמנות להביא מחו"ל תיסתכל בbb יש שם לא מעט!

**The-One** · 02-08-08, 02:22

שאלה בקשר לסריוס מאס עם תיודע החצי מנה שלה זה כול הכף ממש כולה כאילו 200 mm וחצי מחצי מנה זה 150? עם תמבין על מה אני מדבר ד.א אחלה השקעה

shahar-king · 02-08-08, 02:58

מנת הגשה זה 337 גרם וחצי זה168.5 אם לזה היתכוונתה

**The-One** · 02-08-08, 08:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

מנת הגשה זה 337 גרם וחצי זה168.5 אם לזה היתכוונתה

אתה בטוח?................. זה כף שלמה ? בטוח?.

shahar-king · 02-08-08, 08:22

מה כף שלמהה
אני אומר לך חצי מנת הגשה זה 168.5 אני לא יודע כמה יש בכף אבל פשוט תיסתכל שאתה מגיע ל168.5 וזה חצי מנת הגשה!!

**The-One** · 02-08-08, 08:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

מה כף שלמהה
אני אומר לך חצי מנת הגשה זה 168.5 אני לא יודע כמה יש בכף אבל פשוט תיסתכל שאתה מגיע ל168.5 וזה חצי מנת הגשה!!

מה הכוונה חצי מנת הגשה יעני נכון במנת הגשה יש 2כפות? עכשיו כול כף היא 650קלוריות אז אתה אומר לי שכף שלמה זה כאילו 168.5 ? בללבת אותי אחי.

Bono · 02-08-08, 09:32

שחר, כל הכבוד!!!!!
צריך לבקש שינעצו את זה.

JaSoN.B · 02-08-08, 11:55

כל הכבוד אחי!
יש לי רק שאלה אחת וקטנה....הגיינרים מסודרים ברשימה מהכי מומלץ להכי פחות מומלץ או שזה אקראי?
ואם זה אקראי אז על איזה גיינר אתה ממליץ?

**P-a-n-1-c** · 02-08-08, 12:00

באמת כל הכבוד

little_friend · 02-08-08, 13:07

ישלי שאלה...
הכמויות שרשמת זה לפי אותה כמות של אבקה, כלומר, לדוגמא ל100 גרם אבקה?, או שזה לפי מנות?

**The-One** · 02-08-08, 14:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend

ישלי שאלה...
הכמויות שרשמת זה לפי אותה כמות של אבקה, כלומר, לדוגמא ל100 גרם אבקה?, או שזה לפי מנות?

זה לפי חצאי מנה.

superbik3 · 02-08-08, 15:35

וואלה אחי תודה על ההשוואה!!!

boris19 · 02-08-08, 15:41

מאמין שהאשכול הזה יעזרו להרבה אנשים,
תודה

shahar-king · 02-08-08, 16:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

מה הכוונה חצי מנת הגשה יעני נכון במנת הגשה יש 2כפות? עכשיו כול כף היא 650קלוריות אז אתה אומר לי שכף שלמה זה כאילו 168.5 ? בללבת אותי אחי.

דיברתי על גרמים של אבקה כמות קלוריות יש לך בהשוואה

shahar-king · 02-08-08, 16:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jason.b

כל הכבוד אחי!
יש לי רק שאלה אחת וקטנה....הגיינרים מסודרים ברשימה מהכי מומלץ להכי פחות מומלץ או שזה אקראי?
ואם זה אקראי אז על איזה גיינר אתה ממליץ?

אקראי!!!!!
כדי להמליץ לך על גייינר אני צריך לדעת נתונים שלך מטרה וגם את התפריט יש גיינרים ביל הרבה חלבון ויש פחות יש עם הרבה פחמימות ויש עם מעט יש עם הרבה שומן זה תלוי מאוד אחי

עלוש · 02-08-08, 17:52

כל הכבוד אחי

shahar-king · 02-08-08, 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש

כל הכבוד אחי

עכשיו בתור פרס את תבוא ותעשה לי נעיםם?

MaXaNN · 02-08-08, 23:16

עם נגיד אני שוקל 72 קילו על גובהה 173 בן 15.8 ואני רוצה לעלות במסת השריר ולא הרבה בשומן אז על איזו אבקה אתה ממליץ מבחינת גודל..

02-08-08, 01:07	#1
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	השוואה בין גיינרים (אבקות לעלייה במאסה) לאור ריבוי השאלות לאחרונה בסיגנון ה:איזה גיינר כדאי לי?,איזה אבקה "תנפח" אותי הכי הרבה? וכל מיני שאלות בסיגנון הזה עשיתי למענכם השוואה בין הגיינרים ההשוואה מתייחסת לחצאי מנות!!! ביגלל שזה יותר אקטואלי לרובנו! וגם כי יותר קל להבדיל ככה. חוץ מה פרפקט 3000 שהיא לפי רבע מנה כי הם ממש הגזימו בגודל מנה שלהם. המחירים הם לפי ישראל בודי והם יכולים להישתנות בין חנויות שונות! ההשוואה מיתייחסת אל השקים או הדלאים הגדולים מאותו מוצר. אם תיתנהגו יפה ותיתנו קרדיט בקרוב יהיו השוואות נוספות בין אבקות חלבון קריאטינים וכו... MASSIVE MUSCLE GAINER-MSM חצאי מנות: 54 קלוריות: 346.5 פחמימות: 47 גרם סוכר: 10 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 6.5 יחס:1.8:1 מחיר:449 ש"ח מחיר לחצי מנה: 8.3 ש"ח Pro Complex Gainer-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 57 קלוריות: 310 פחמימות: 42.5 גרם סוכר: 3 גרם חלבון: 27.5 גרם שומן: 3.5 גרם יחס: 1.5:1 מחיר: 595 ש"ח מחיר לחצי מנה: 10.4 ש"ח Optimum Gainer-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 45 קלוריות: 303 פחמימות: 36.5 גרם סוכר: 0 גרם חלבון: 33 גרם שומן: 3.5 גרם יחס: 1.1:1 מחיר: 359 ש"ח מחיר לחצי מנה: 7.9 ש"ח Serious Mass-OPTIMUM NUTRITION חצאי מנות: 36 קלוריות: 625 פחמימות: 125.5 גרם סוכר: 20 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 2.5 גרם יחס: 5:1 מחיר: 419 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח Super Heavyweight Gainer 1200-Champion חצאי מנות: 30 קלוריות: 450 פחמימות: 54 גרם סוכר: 28.5 גרם חלבון: 25 גרם שומן: 14.5 גרם יחס: 2.1:1 מחיר: 349 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.6 ש"ח IsoPure Mass-Nature's Best חצאי מנות: 40 קלוריות: 300 פחמימות: 43 סוכר: 1.5 גרם חלבון: 26.5גרם שומן: 2.5 גרם יחס: 1.6:1 מחיר: 409 ש"ח מחיר לחצי מנה: 10.2 ש"ח Perfect 3000-Nature's Best רבעי מנות: 28 קלוריות: 605 פחמימות: 134 גרם סוכר: 39.25 גרם חלבון: 15 גרם שומן: 1 גרם יחס: 8.9:1 מחיר: 365 ש"ח מחיר לרבע מנה: 13 ש"ח CHAMPION MASS-Champion חצאי מנות: 24 קלוריות: 495 פחמימות: 90.5 גרם סוכר: 7.5 גרם חלבון: 21.5 גרם שומן: 5 גרם יחס: 4.2:1 מחיר: 335 ש"ח מחיר לחצי מנה: 13.9 ש"ח TRUE MASS-BSN חצאי מנות: 35 קלוריות: 313 פחמימות: 38 גרם סוכר: 6.75 גרם חלבון: 23 גרם שומן: 8 גרם יחס: 1.6:1 מחיר: 399 ש"ח מחיר לחצי מנה: 11.4 ש"ח __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

02-08-08, 02:58	#5
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	מנת הגשה זה 337 גרם וחצי זה168.5 אם לזה היתכוונתה __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

02-08-08, 08:22	#7
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	מה כף שלמהה אני אומר לך חצי מנת הגשה זה 168.5 אני לא יודע כמה יש בכף אבל פשוט תיסתכל שאתה מגיע ל168.5 וזה חצי מנת הגשה!! __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

02-08-08, 15:35	#14
superbik3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של superbik3 הודעות: 748	וואלה אחי תודה על ההשוואה!!! __________________ I'd rather die like a man, than live like a coward

02-08-08, 15:41	#15
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	מאמין שהאשכול הזה יעזרו להרבה אנשים, תודה __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ?

02-08-08, 01:26	#2
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	שחר, דבר ראשון תודה על השוואה ! אני מבין מפה שהisopure שקניתי ממש לא משתלם אבל הייתי חייב כי זה בלי לקטוז והבטן שלי ולקטוז לא הולכים ביחד בכללs: יש איזה אלטרנטיבה שיש בה ריכוז נמוך של לקטוז שאני אקנה לפעם הבאה? כי אני רואה שהisopure לגמרי לא משתלם:\

02-08-08, 02:22	#4
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	שאלה בקשר לסריוס מאס עם תיודע החצי מנה שלה זה כול הכף ממש כולה כאילו 200 mm וחצי מחצי מנה זה 150? עם תמבין על מה אני מדבר ד.א אחלה השקעה

02-08-08, 09:32	#9
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	שחר, כל הכבוד!!!!! צריך לבקש שינעצו את זה.

02-08-08, 11:55	#10
JaSoN.B הקדוש האישי של ארבל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של JaSoN.B הודעות: 1,446 עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם חדר כושר: על הספה בבית	כל הכבוד אחי! יש לי רק שאלה אחת וקטנה....הגיינרים מסודרים ברשימה מהכי מומלץ להכי פחות מומלץ או שזה אקראי? ואם זה אקראי אז על איזה גיינר אתה ממליץ?

02-08-08, 12:00	#11
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	באמת כל הכבוד

02-08-08, 13:07	#12
little_friend חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של little_friend הודעות: 782 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל משוחרר!!! חדר כושר: אין לו שם	ישלי שאלה... הכמויות שרשמת זה לפי אותה כמות של אבקה, כלומר, לדוגמא ל100 גרם אבקה?, או שזה לפי מנות?

02-08-08, 17:52	#18
עלוש Don Ali תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עלוש הודעות: 5,583 עוסק ב:: פסיכולוג חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .	כל הכבוד אחי __________________ <<<O.o

02-08-08, 23:16	#20
MaXaNN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של MaXaNN הודעות: 46 גיל:: 20	עם נגיד אני שוקל 72 קילו על גובהה 173 בן 15.8 ואני רוצה לעלות במסת השריר ולא הרבה בשומן אז על איזו אבקה אתה ממליץ מבחינת גודל..