|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה מוצר "קליל" במשקלו ויעיל כדאי לי להזמין מחול?
כמו שאתם יודעים אבקת חלבון לצערי לא שווה שישלחו לי כמובן שלא גיינר..
אז חשבתי על מוצרים קלילים יותר אבל לא סתם דברים.. מה אתם אומרים ועל מה אתן ממליצים..? כרגע אני במסה אבל אפשר גם לתת לי שורפי שומן טובים אם יש וכל מוצר שעולה לכם.. יש לי פשוט בחורה בארצות הברית וכל פעם היא מספרת לי על עוד מבצע ודברים טובים שיש בשבילי ואני אוכל את הלב.. אבל משהו אני חייב לנצל...אז תעזרו@ תודה נערך לאחרונה על ידי blackbimer, 13-10-08 בשעה 22:03. סיבה: שגיאות כתיב חמורות |
|
|
|
13-10-08, 22:04
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
קריאטין
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:18
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אמממ אני הייתי הולך על בוסטרים לפני אימון יש לך את הנו אקספלוד , שורפי שומן תקנה את הליפו 6x בחול גם! תאמין לי תשמור אותו בחיטוב לעוד כמה חודשים מאשר לקנות בארץ כי בארץ הוא עולה פי 100 יותר יקר, יש לך גם את החלבון gold standart שהוא מצויין, וכמובן קריאטין, אחי אני יודע שזה הרבה מוצרים אבל הייתי קונה את כולם ביחד ולא אחד שניים ואז את השאר בארץ כי אלו מוצרים שיכולים לסדר אותך חודשיים שלוש במחיר די נמוך
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ליפו 6 זה כדורים לא..?
חלבון אחי גולד סטנדט יקר...מזה יקר הוא זול אבל המשלוח יקר לגבי קריאטין יש לי בבית הוא לא עובד עליי... נו אקספלוואד מה הוא נותן..? והוא שוקל קצת..? |
|
|
|
|
13-10-08, 22:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מולטי ויטמין
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:30
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
אחי ליפו 6x זה כדורים יש ליפו 6 ויש את ה6x שהוא טיפה יותר חזק אני באמת מציע לשמור אותו לחיטוב לך עליו, חלבון גולד סטנדט יקר ? למה יקר אחי בארץ הוא עולה לך 325-350 ומה משלוח ? אמרת שחברה שלך שם ? אם לא עזוב אותך מה אתה צריך את החרא הזה בארץ ? איזה קריאטין אתה לוקח ? ונו אקספלוד תאמת זה מוצר שלא הייתי סומך עליו בעיניים עצומות קודם כל יש ממש קצת כדורים הוא נגמר מהר וחלק אומרים שהוא עושה להם בחילות וכאבי ראש ככה שהחלטה שלך.. אם חברה שלך לא בחול עזוב אותך הזמנות המכס אוכל לך את כל ההנחה ככה שבסוף יצאת מרווח באיזה 40-50 שקל, עזוב אותך תוספים זה הכל חארטה אחת, תאכל כמו שצריך, האוכל זה התוסף הכי טוב, אם אתה רוצה משהו באמת טוב כדי להעצים קצת את האימונים שלך אני הייתי ממליץ לך על קפאין, בין אם זה דרך כדורים/ דרך משקה... דרך כדורים יש לך בקפסולה אחת 250 מ"ג קפאין אני לוקח אחד לפני אימון ומרגיש מצויין בלי שום סייקלים שמייקלים שלוקחים 3 בשבוע ראשון כך אחד לפני אימון.. או שאתה יכול לקחת כף וחצי של קפה עלית ואתה גם תרגיש מצויין כל התוספים זה זבל אחד גדול יש כמה שטובים ממש ויש כאלה שהם כל כך מיותרים שלהישתגע
|
|
|
|
|
13-10-08, 22:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
או קיי אחי קודם כל תודה על ההתיחסות דבר ראשון.
דבר שני יש לי שם משהי שיכולה לשלוח לי.. הקטע הוא שמוצרים מעל משקל מסוים זה יקר ולא שווה אז אני מחפש משהו בערך שהוא עד קילו כי במשקל הזה שמלוח עוד סביר ואני יוצא מורווח. בארץ לקחתי מונו של אופטימום לא הרגשתי שום דבר ועוד העמסתי. ליפו 6 זה לא מיועד לאנשים שמנים מידי אני מפחד לקחת כדורים כאלה |
|
|
|
|
13-10-08, 22:50
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
אין לך מה לפחד לגבי הליפו 6 אחי בסה"כ הוא מוצר טיפה יותר חזק ומתקדם מאיץ את המטבוליזם (חילוף חומרים), נותן לך 3 דברים חשובים ונחוצים בחיטוב: כוח--אנרגיה--מהירות, מה שכן הוא מכיל יהומבין אבל במינון ממש ממש נמוך אני מדבר איתך על הליפו 6, ב6 כמעט ובקושי אין לך יהומבין אני חושב שאתה מתבלבל עם הnatural work שוואלה כל כדור מכיר כבר 5 מ"ג יהומבין אז לא הייתי ממליץ לך ללכת עליו, איך שאתה רוצה, אני בחיטוב הולך על ה6 וזה בדוק כי זה לא תוסף זבלה.
לגבי הקריאטין מונוהיידראט- תאמת אחי שהעמסה זאת שיטה כל כך לא אפקטיבית ולא יעילה, אין לך מה לעשות העמסה הכיחו את זה כשיטה שלא נותנת לך כלום, אתה יכול לנסות שוב להתחיל עם המונו אבל בצורה כזאת: שבוע ראשון: יום אימון: 5 גרם בבוקר, 5 כשעה וחצי לפני אימון, ו 5 מיד אחרי אימון יום ללא אימון: 5 גרם בבוקר שבוע שני והלאה: יום אימון: 5 גרם כשעה וחצי לפני אימון ו5 מיד אחרי אימון יום ללא אימון 5 גרם בבוקר הצעה שלי שאתה לוקח את ה5 גרם כשעה וחצי לפני אימון אני מציע לך לשלב איתו פחמימה עם GI גבוה כמו כמה כפיות סוכר ענבים/5-6 תמרים אני ניסית את זה והרגשתי תמוצר יותר חזק. ואל תצפה טוב אימון אחד להעלות ב1000 ק"D בכל דבר זה לוקח קצת זמן אני אישי מרגיש איתו פצצה העלתי ממש הרבה משקלים כ3 שבועות אחרי השימוש שרשמתי לך למעלה ** אל תנסה ללכת על פורמולות/ קריאטין דור חדש הם רושמים שם כל כך הרבה דברים ואז יש ציפיות רבות והאכזבה כגודל הציפייה. |
|
|
|
|
14-10-08, 00:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יש לך מושג על אופי השימוש בליפו 6? איך כמה ולמה...
תודה וחברה אני מחכה לעוד תגובות לגבי מה כדי שישלחו לי מחול כמובן שמוצרים קלילים במשקלם עד קילו |
|
|
|
|
14-10-08, 00:46
|
#10 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
אופן שימוש כעיקרון היא צריכה של 4 כדורים ביום ולא יותר! אני הייתי לוקח 2 בבוקר ו2 לפני אימון.. תאמת אחי שאם אתה עדיין מתעקש לקנות אז תקנה את הבודיבילדינג סטאק!של הוואסיבים, יש מחסור בארץ של המלאי בחו"ל יש את זה אם אני לא טועה הוואסיב נו הוא מוצר באמת לא רע אחי על בסיס צמחים! ויש לך בסטאק 20 שקיות מכל מוצר הוואסיב סי הוא מוצר אנאבולי מצויין שמכיל קריאטין אסטר וקריאטין את'יל ועוד. המוצר עבד עלי טוב, אתה יכול לבדוק באתר את הערכים של זה... טוב אחי אני ממש עייף אני מתחיל ראות מטושטש לילה טוב
|
|
|
|
|
14-10-08, 00:49
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לילה טוב כפרה ותשאיר איסי
למה לעזעזעל אין בפורום הזה אפשרות להודעות פרטיות..? משהו חשב על זה...? |
|
|
|
|
14-10-08, 09:00
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 12:15
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כל מה שבא בצורת כדורים/טבליות יכול להיות יותר קל.
אני הייתי הולך על מולטיויטמין כלשהו ואולי איזה משהו ללפני אימון (animal pump?). אני עשיתי אתמול הזמנהמ bb.com של 1000 גרם מיקונייזד קריאטין (חסכון של 70 ש"ח) וגם מגבת (איבדתי את שלי והיא עולה שם 3 דולר חח) יצא עם משלוח 47 דולר, נקווה לטוב.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
14-10-08, 12:32
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יש לך המלצות על איזה מולטיויטמין..? משהו מומלץ ומחברה טובה
ומזה האנימל פאמפ הזה...? מגיע בכדורים? נערך לאחרונה על ידי blackbimer, 14-10-08 בשעה 12:37. |
|
|
|
|
14-10-08, 12:52
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לגבי ה- no explode זה אבקה ולא כדורים והמוצר סבבה לגמרי לגבי הליפו 6 מוצר טוב אבל יש יותר טובים כמו hot-rox ו hydroxycut hardcore
אני הייתי מביא את mass cycle של anabolic extrem חבל על הזמן |
|
|
|
|
14-10-08, 12:57
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כן כמו שאמרתי אני צריך משהו שיקול עד קילו בערך..
מזה mass cycle ..? |
|
|
|
|
14-10-08, 13:02
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תכנס לקישור הזה http://forum.anabolicx.com/index.php?showtopic=4754 תוסיף ל ultimate cycle 3-AD ו PCT ואחי תסמוך עלי לא חווית דבר כזה אתה תהיה קרנף במכון
|
|
|
|
|
14-10-08, 14:23
|
#18 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או משהו יותר פשוט כמו ast multi pro 32x animal pump זה מוצר שמשלב קריאטין, נייטריק אוקסייד, אנרגיה ואנטי אוקסידנטים. אני מת לנסות אותו כבר המון זמן. ציטוט:
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
||
|
|
|
|
14-10-08, 15:03
|
#19 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
פשוט תביא אמפולות וזהו  אב דרך אגב בנוגע לחתימה הייתי משנה את השם שם כבר השם שלי הוא לא MORTEX . Holy_Templar או שתצטט מפה! תאכל כמו ויקינג!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-10-08, 15:22
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוריד את ה 3-ad ואת ה- pct עדיין אין משוה שיתקרב לזה תאמין לי |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
