|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-11, 18:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוספת קריאטין - איזה מוצר הכי מומלץ בשוק?
אני יודעת שזה עקרונית טוב לפיתוח שריר ומסה - בעיקר למתאמנים יותר מתקדמים. בקשר לסוגי המוצרים השונים, מתאמן אחד שאל אותי מה מומלץ...חשבתי לשאול באינטרנט שיהיה לי ידע קצת יותר מקיף בנושא...אשמח למידע
תודה, -סוניה |
|
|
|
10-02-11, 20:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונוהידראט,הרגיל.
וזה טוב דווקא למתאמנים מתחילים מאשר מתקדמים. |
|
|
|
|
10-02-11, 20:53
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מה בקשר למתקדמים?
|
|
|
|
|
10-02-11, 21:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אותו דבר.
|
|
|
|
|
11-02-11, 01:22
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אני גם דוגל במונוהידראט הרגיל.אחלה חומר שמוכח על הנייר ולא איזו פורמולוה שמכילה ממריצים ו2 גרם קריאטין למנה...
|
|
|
|
|
11-02-11, 02:54
|
#6 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אז רגע...את מאמנת?
ברוכה הבאה בכל אופן המלצה שלי הקריאטין מונוהידרט הרגיל של נייצ'ר בסט
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-02-11, 09:27
|
#7 |
|
Banned
|
רוצה לאמן אותי ?
|
|
|
|
|
11-02-11, 13:46
|
#8 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לא להתחיל עם הודעות של ילדים קטנים....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-02-11, 13:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אם את רוצה את יכולה ללכת לחדר כושר של יאיר מחפשים בנות להושיב על הלג פרס
|
|
|
|
|
11-02-11, 13:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה מצויין שאתרוצה להרחיב את הידע שלך ...פה בפורום את יכולה לקבל הרבה מזה ,כמובן צריך ללמוד מי הליצנים פה ולא להקשיב להודעות שלהם , תקראי גם מאמרים פה ואת מסודרת
 ברוך הבא |
|
|
|
|
11-02-11, 13:55
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
ענק! (אני יודע על איזה לג פרס מדובר) |
|
|
|
|
|
11-02-11, 14:38
|
#12 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחח ראיתם את הסרטון??
אבל זהו.....היא קלה מידי מעכשיו אני זה שיושב וגם זה בקושי מספיק...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-02-11, 14:38
|
#13 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
11-02-11, 14:42
|
#14 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
11-02-11, 15:43
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שתגדל |
|
|
|
|
|
11-02-11, 17:26
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
השם שלי אבי אם זה עוזר |
|
|
|
|
|
11-02-11, 18:10
|
#17 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
12-02-11, 12:00
|
#18 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
קריאטין מונו הוא התוסף המוכח ביותר והנחקר ביותר.
שאר פורומולות הקריאטין יכולים לסייע יחד עם קריאטין טהור,אך השפעתם על עליית מסת השריר קטנה מזו של הקריאטין הטהור.
__________________
|
|
|
|
|
13-02-11, 20:12
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על התגובות...העברתי את ההמלצה למתאמן
|
|
|
|
|
14-02-11, 07:44
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
קריאטין לא יבוא לגדולות.
הוא סה"כ ממלא את מאגרי הatp (שזה חשוב, כן כן) אבל זה לא יבוא אותך למצב שתהיה מר אולימפיה מחר. בכל אופן, בהתחשב במחיר הזול של המוצר הוא די מומלץ. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה קריאטין מומלץ? | xxedeN | תזונה ותוספים | 3 | 30-10-09 18:58 |
| קיבלתי מוצר חדש-קריאטין- | bojank | תזונה ותוספים | 2 | 20-10-08 12:45 |
| איזה מוצר מומלץ לשריפת שומנים? | gura | תזונה ותוספים | 18 | 04-11-07 10:53 |
| איזה קריאטין הכי מומלץ להביא בחו"ל? | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 72 | 15-08-07 22:03 |
| איזה תוספת כדאי לקחת? | d1go | תזונה ותוספים | 4 | 02-06-07 09:03 |
תצוגה לינארית
