ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-11-06, 22:48   #1
Zboy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 14
לפני השינה:2 חלמוני ביצה ו4 חלבוני ביצה-בריא או לא?

מדי לילה אני אוכל כך.

2 צהובים ו4 לבנים...

לפני שנתיים מדריך כושר אמר לי לעשות את זה וכך עשיתי.

כרגע אני בן 19 וחצי ד"א..


תודה לעונים!
Zboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 22:49   #2
BenM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBenM
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
שלח הודעה דרך MSN אל BenM
ברירת מחדל

קשה פשוט לכתוב 2 ביצים?
__________________
BenM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 22:51   #3
Zboy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BenM
קשה פשוט לכתוב 2 ביצים?
זה לא 2 ביצים.
אם אתה רוצה זה 2 ביצים שלמות,ועוד 2 לבנים של 2 ביצים.
Zboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 23:16   #4
BenM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBenM
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
שלח הודעה דרך MSN אל BenM
ברירת מחדל

אחי, אתה ערכת. אל תנסה להוציא אותי טמבל.
בהתחלה כתבת שני חלבונים ושני חלמונים.
__________________
BenM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 23:54   #5
dan154
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 110
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BenM
אחי, אתה ערכת. אל תנסה להוציא אותי טמבל.
בהתחלה כתבת שני חלבונים ושני חלמונים.
זה עדיין רשום ככה בכותרת
dan154 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-11-06, 23:57   #6
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dan154
זה עדיין רשום ככה בכותרת
על זה אמרו חכמינו, על ראש הגנב בוער הכובע
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-11-06, 13:21   #7
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

זה בסדר, תשתדל לא לאכול יותר מ 2 צהובים ליום
עדיף קופסאת קוטג' או טונה במקום
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-06, 22:52   #8
Zboy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NIRAN
זה בסדר, תשתדל לא לאכול יותר מ 2 צהובים ליום
עדיף קופסאת קוטג' או טונה במקום
תודה רבה לך
Zboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-06, 23:13   #9
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

לפי דעתי תאכל חלמון אחד...
החלמון לא כלכך בריא ...
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים