|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-08, 13:42 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשה סקוואט
מישהו יכול להביא לי בבקשה סירטוני הדרכה של סקוואט
|
08-10-08, 13:49 | #2 |
Banned
|
אם הייתי מנהל הייתי נועל כל אשכול כזה, יש כפתור חיפוש בשביל זה ויש מספיק סירטונים ביוטיוב, אבל שיעשו בשבילך את העבודה זה הכי קל.
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Squat_Videos |