|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-08, 17:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[עזרה] שילשולים :[ חייב עזרה מחר יורד לאילת =[
שלום,
לפני יומיים הייתי בפארק מים, ולא ממש הקפדתי על שתיה ואני מאמין שזו הסיבה למה התחילו לי שילשולים. רוב מה שיוצא לי זה נוזלים עם מעט קקי =/ אני מקפיד לשתות הרבה מאז שזה התחיל לי ואני לא אוכל כלום ואני מתחיל לפחד מפירוק שריר. יש איזהשהם הצעות מה טוב לאכול? איזהשהי תרופת סבתא? בבקשה מחר אני יורד לאילת ואני חייב להחלים כמה שיותר מהר. תודה מראש, דור. |
|
|
|
16-08-08, 18:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) דור יחנון חחח תירגע זה יעבור לבד מה אתה מפחד שיתפרק לך שריר בגלל שאתה מחרבן אחי
|
|
|
|
|
16-08-08, 18:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
חחח תאכל הרבה פירות וירקות ותירס וכל מה שמכיל תאית.. זה לא מתעכל.. ואז זה עושה את הקקה קשיח כזה..
__________________
|
|
|
|
|
16-08-08, 18:05
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 תאכל אורז לבן עם המים שלו אתה לא תחרבן 5 ימים ,
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-08-08, 18:10
|
#5 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
עוד הצעות? |
|||
|
|
|
|
16-08-08, 18:16
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-08-08, 18:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה מים רותחים או פושרים? |
|
|
|
|
|
16-08-08, 18:46
|
#8 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
הרי שאתה מבשל אורז, המים מתאדים, אבל כמות מסויימת נשארת , את המים האלה הלבנים שהם פושרים תאכל עם האורז עצמו ... זה למעשה עושה עצירות זה מים שיש בהם כמות ענקית של עמילן... . זה יעצור את השילשול סופית
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-08-08, 19:05
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 19:17
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
תחכה שהאורז מוכן , ופשוט תאכל אותו עם המים שלו .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-08-08, 19:22
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-08-08, 19:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קל-בטן דחוף...
__________________
|
|
|
|
|
16-08-08, 22:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח מה אתם מפגרים, כשיש שלשול ההפך צריך לאכול דברים כמו אורז, ולא דברים כמו תפוח עם תאית וירקות עם סיבים...
__________________
|
|
|
|
|
17-08-08, 14:15
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח
|
|
|
|
|
17-08-08, 15:49
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
גועל נפש...
|
|
|
|
|
17-08-08, 16:13
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
שתה קולה ... עוזר בדוק
__________________
 All the POWER is in the HEAD |
|
|
|
|
17-08-08, 16:46
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
3-4 כדורים של פלפל שחור יעשו את העבודה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
18-08-08, 16:49
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
לקחתי פעם שניים לא חירבנתי יומיים... |
|
|
|
|
|
19-08-08, 14:42
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
דגש לאילת
ציטוט:
אם אתה משלשל אז אתה מאבד נוזלים. בשל עומס החום ובשל מחלתך מומלץ להימנע משהייה ממושכת בשמש. וכמובן- לשתות, לשתות ולשתות. ניתן לטפל סימפטומטית באימודיום שמאט את הנעי של המעיים, אך הטיפול מומלץ לזמן קצר בלבד. בריאות שלמה וחופשה מהנה!
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
20-08-08, 18:39
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
פשוט תאכל רק אורז... זה תוקע לך תחרא בתחת ליומיים xd בדוק תאכל מלא אורז.. וזה יעבור
ואל תאכל פירות וכאלה זה לא טוב .. רק אורזז וקולה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
