|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-10, 22:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קולה זירו פוגע בחיטוב?
אני עכשיו בחיטוב ורציתי לדעת אם קולה זירו משפיע על היריד.
ברור לי שאין בו קלוריות, אבל השאלה האם אחד החומרים שיש בו יכול להאט את חילוף החומרים? |
|
|
|
02-09-10, 22:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
תכניס לתפריט תיראה איך זה מסתדר, עקרונית זה לא אמור לפגוע בחיטוב בשום אופן
|
|
|
|
|
02-09-10, 23:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בר!ר שזה פוגע!!! אם אתה שותה 200 כוסות.
אל תדאג אחי חחח |
|
|
|
|
03-09-10, 03:37
|
#4 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
03-09-10, 05:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחח
בבקוק שלם יש 3 קלוריות בערך שגם הן לא ממש קלוריות. זה כמו לשאול אם קפה פוגע בחיטוב. בקיצור, שתה 10 בקבוקים, לא יקרה כלום. |
|
|
|
|
03-09-10, 07:07
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-09-10, 10:43
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חיטוב אחרון הייתי חיי על זה חח
|
|
|
|
|
04-09-10, 09:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לפני שבועיים ראיתי את אחד ממפתחי הגוף המתחרים הכי מוערכים כאן באתר, חוזר מהסופר עם שתי שקיות מפוצצות בקבוקים של דיאט ספרייט (משהו כמו 10 בקבוקים אם לא יותר), כך שאני מעריך שזה לא אמור לפגוע - זה היה מאוד סמוך לתחרות.
|
|
|
|
|
04-09-10, 10:03
|
#9 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אין בעיה בחיטוב לשלב דיאט או זירו.
__________________
|
|
|
|
|
04-09-10, 14:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 119
כללי:: אוהב חדר כושר
גיל:: 21
עוסק ב:: בלעבוד
חדר כושר: כרגע אין
|
ציטוט:
ושותה אבקת חלבון עם חלב במקום... |
|
|
|
|
|
04-09-10, 14:53
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מקסימום תוריד לכפית אחת סוכר ותתמודד עם זה ככה. |
|
|
|
|
|
04-09-10, 22:18
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קפה אני שותה כבר 7 שנים עם סוכרזית ...אני שותה איזה 5 כוסות ביום .
לא יודע עד כמה זה בריא אבל זה טעים לי ולא פוגע בתפריט ככה שזה סבבה . |
|
|
|
|
04-09-10, 23:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר קפה מתוק...
אני שם 2 כפיות גדושות עם מים רותחים וזהו. |
|
|
|
|
05-09-10, 01:44
|
#14 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
10 is exactly the amount of diet / zero cock (15 littlers) that will start to do bad effecets on the humen body (for the avarege 70 KG humen)
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
05-09-10, 13:10
|
#15 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אני רוקנתי ארגזים של קולה זירו עד לשלב של הריקון מלח, כשבוע לפני התחרות.
אגב סתם מתוך סקרנות: איך אתה חושב שאפס פחמימה יכול לפגוע לך בחיטוב?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
05-09-10, 23:51
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
אם תשימו לב להודעה שלי כבר אמרתי שברור לי שאין בזה לא פחמימות ולא קלוריות, אבל תהיתי אם יכול להיות איזשהו כימיקל בקולה שמאט את קצב חילוף החומרים וכך לא מוסיף יותר קלוריות שאני מכניס, אבל מפחית את כמות הקלוריות שאני מוציא וכך פוגע בחיטוב.
בקיצור אם אתם אומרים שאין שום בעיה עם זה אז סבבה, תודה רבה. |
|
|
|
|
06-09-10, 00:27
|
#17 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
אני גםחייתי על זה ליפני התחרות אחי זה לא יפגע לך בכלום
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קולה זירו | Cuba | אימונים | 31 | 26-04-10 21:18 |
| שאלה|קולה זירו | Goregrinder | תזונה ותוספים | 14 | 18-09-09 20:51 |
| קולה זירו? | ohad77 | תזונה ותוספים | 25 | 17-01-09 03:39 |
| עודף משקל---> עודף שומן | doron21 | אימונים | 4 | 13-09-07 10:35 |
| הענק הירוק | amir harduf | פיתוח גוף-כללי | 4 | 14-12-06 10:04 |
תצוגה לינארית
