|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-06, 13:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרהה דחוףף דחוףף!
יש לי עוד חצי שעה שיעור ספורט בבצפר
ועוד בערך רבע שעה עובר 3 שעות מהארוחה האחרונה שאכלתי, סתומרת אני צריך לאכול ארוחה עכשיו מה לעשות לאכול אותה לפני השיעור ספורט ואחרי זה לאכול עוד משו או לשמור אותה לאחרי השיעור ספורט ...? אני בחיטוב... |
|
|
תצוגה בשכבות