|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-10, 17:01 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
Muesli + יופלה DITE 0% שילוב מנצח??
תיראו מה אתם אמרים על שילוב של Muesli אם יופלה של 0% יוצא ערכים בן פשוט
הערכים של Muesli http://www.siz.co.il/my.php?i=emtmjzyhngt3.jpg שיש בתוך שיבולת שועל אגוזים וכל מה מסביב שומן איכות בקיצור הערכים ל100 גרם http://www.siz.co.il/my.php?i=ijyzc2jvykn3.jpg קלוריות: 430 חלבונים: 9.6 פחמימות: 63.7 שומן: 15.2 שומן רווי: 3.4 סיבים תזונתיים: 5.7 נתרן: 90 מ"ג כורוסטרול: 0 מ"ג מחיר של 21 שקל ל1 ק"מ! וטעים בטירוף! במיוחד אם יופלה של DITE 0% יפלה DITE 0% לגביע של 200 גרם: קלריות: 78 חלבון: 11 גרם! פחמימות: 17 שומן: 0 סידן: 110 מ"ג אם שילוב של Muesli יוצא בן ! ומחיר גביע רק 3 שקל אני אוכל נגיד בבוקר 100 גרם של Muesli ושתי גביעים של יופלה יוצ לי קלוריות: 510 חלבון: 30 פחימימות: 80 שומן: 15 שומ רווי: 3.4 וואלה ארוחה לא יקרה טובה טעימה טהכי חשוב ערכים טובים |
24-02-10, 17:41 | #2 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אפשר להכין מוזלי בבית...יש לי מתכון די פשוט שכולל פירות ושטויות
בכל מקרה, איפה קניתה את זה?
__________________
|
24-02-10, 17:45 | #3 |
חבר פעיל
|
לא בעיה pala יש בכל סופר ויש עם כל מיני דברים בפנים
אמא שלי קנתה אחד כזה בבית רק האריזה ירוקה כי יש בפנים פירות שונים.. דרך אגב מה שבאמת לא מצאתי באף סופר זה גרנולה בלי כלום הכוונה בלי פירות יבשים וחארטה.. |
24-02-10, 17:53 | #4 |
חבר פעיל
|
למה אבל 0%?
|
24-02-10, 18:33 | #5 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני קופץ עם אמא שלי לויקטורי להעמיס כמה דברים על הסל, מסכנה, יש מצב יש את זה שם?
__________________
|
24-02-10, 19:03 | #6 |
חבר פעיל
|
לא מכיר את ויקטורי אבל בנתיים בכל סופר שהייתי ראיתי את זה אני 90% בטוח שתראה את זה שם אם זה סופר שמכבד את עצמו זה לא איזה מצרך מיוחד..
|
24-02-10, 19:06 | #7 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
זה תמיד נמצא במקום מסויים (כמו שאורז יהיה תמיד ליד העדשים ודגנים, או החלב ליד המעדנים וכול)
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דיאט יופלה | טלכהן | תזונה ותוספים | 17 | 16-09-07 18:26 |
ab לנצח | eminemfan | אימונים | 9 | 02-09-07 13:05 |
יופלה אחרי אימון | doron21 | תזונה ותוספים | 11 | 27-04-07 16:51 |
דנונה או יופלה | eminemfan | תזונה ותוספים | 16 | 04-01-07 23:02 |