|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-10, 14:47
|
#21 |
|
מנהל מקצועי
|
לא שמתי חמאת בוטנים..נגמר.זה כל כך חשוב?
|
|
|
|
22-02-10, 14:48
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אתה רואה שכן )
זה מה שהופך אותו למאפין |
|
|
|
|
22-02-10, 16:04
|
#23 |
|
חבר מתחיל
|
יש אולי איזה שירשור של מתכונים בסגנון הזה? כלומר מאכלים מועשרים באבקות חלבון וכו'..
__________________
|
|
|
|
|
22-02-10, 16:12
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
היה בעבר בפורום ארכיון
אני לא מבין תטימטום שלא פותחים עוד אחד כזה זה יעזור להרבה פה..
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-02-10, 16:13
|
#25 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-02-10, 16:14
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
כן אבל אני לא מבין למה עכשיו פשוט לא פותחים אשכול בפורום תזונה של מתכונים
וככה רוב המשתמשים יוכלו לגוון ולהנות ממתכונים טעימים ובריאים..
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-02-10, 18:02
|
#27 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עם אתה בחיטוב אז חמאט בוטנים, אם לא אז תוסיף קמח אם אתה לא אוהב חמאט בוטנים
__________________
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 02:14
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
יאו אחי זה ענק
עשיתי עם גיינר לא היה לי משו אחר יצא אדיר!!! |
|
|
|
|
23-02-10, 04:35
|
#29 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שמע עשיתי את זה כמו שפרסמת, אומנם כל הכבוד על היוזמה אבל יצא מגעיל זה עומד כאן לידי מלא.
אבל תודה על היוזמה, דווקא הפנקייקים ש"ש להיט... ואפילו ממש טעימים הבאסה זה להכין כל פעם.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
23-02-10, 11:45
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יוצא לי טעים,לא יודע. |
|
|
|
|
|
23-02-10, 13:01
|
#31 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
||
|
|
|
|
23-02-10, 13:12
|
#32 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 13:16
|
#33 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב יום שישי אני מנסה אני יגיד לך איך יוצא
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
||
|
|
|
|
23-02-10, 13:29
|
#34 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 13:53
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
זה נכון?:
פנקייק שיבולת שועל: *מומלץ* מצרכים: כוס חלב חצי כוס-כוס ש"ש רבע כוס-חצי כוס קמח 2 ביצים כפית שמן אופן הכנה: לערבב היטב את כל המרכיבים בקערה אחת, לערבב היטב לטגן כל פעם עיגול של פנקייק (רצוי קטנים) ללא שמן. ברגע שמופיעים בועות, להתכונן להפוך המלצות: ניתן להוסיף לתוך התערובת כל העולה לראשכם, בננה, אוכמניות, שוקולד, צימוקים. הולך טוב עם דבש, מייפל, ריבות למיניהם וממרחי שוקולד. הערות: יוצא בדיוק כמו פנקייק רגיל, הש"ש אניה מורגשת כלל.
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 13:55
|
#36 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 14:05
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
תראה אחי יש גם באתר הרשמי מתכונים של פנקייק ואין שם קמח אתה בטוח שחובה קמח?
דרך אגב ראיתי גם מתכון כזה תגיד אם זה נראה טוב: שיבולת שועל ביצים אבקת חלבון חלב סולת עוד דבר, ניסית את הוופל בלגי שפירסמת?
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 14:10
|
#38 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
המתכון שהראת הוא אותו דבר רק במקום קמח שמים סולת חייב משהו שיגרום לתערובת להיות עיסה, זה לא חייב להיות קמח, אבל משהו שעושה את אותו עבודה
__________________
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 14:11
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
פה אין לא קמח ולא סולת: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=245&Page=1
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-02-10, 14:16
|
#40 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הכנת חטיפי חלבון ביתיים מאבקות חלבון | bengo | תזונה ותוספים | 26 | 09-03-09 10:55 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| תשובה חד משמעית - אבקות חלבון ! ספיגת סוגי חלבון- | helbon | תזונה ותוספים | 90 | 08-05-08 18:55 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה לינארית
