|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-10, 12:29 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על סקופים באבקות חלבון
לי יש אבקת חלבון של יוניברסל ורשום בערכים שלה שסקופ הוא 30 גרם והוא מכיל 22 גרם חלבון. על הסקופ עצמו רשום 29.6 cc.
לחבר שלי יש אבקת חלבון של צ'מפיון ורשום בערכים שלה שסקופ הוא 32 גרם והוא מכיל 26 גרם חלבון.. הסקופ עצמו שבא עם האבקה הוא 70 cc איך זה יכול להיות? |
27-02-10, 07:17 | #2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
נשמע מוזר
cc זה מידת נפח גרם זה משקל מניח שיש טעות באחד הנתונים לרוב יש 70-80 אחוז חלבון באבקות חלבון.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
27-02-10, 12:01 | #3 |
חבר פעיל
|
רק במידת מים 1 cc שווה 1 גרם.
היות ואבקות הן בעלות צפיפות פחותה משל מים צריך כ 70 cc נפח כדי לקבל כ 30 גרם חלבון. |
27-02-10, 13:17 | #4 |
חבר פעיל
|
הסתדרתי כבר.. הבנתי
תודה רבה :] |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה סקופים לדעתכם צריך לשים לשייק חלבון מי גבינה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 12-10-09 16:03 |
אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 07-10-08 23:34 |
כמה סקופים של חלבון אתם לוקחים ביום?? | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 20 | 13-01-08 22:52 |