30-08-07, 01:53 | #1 |
חבר פעיל
|
מתיחות
תגידו איך מתיחות בדיוק עושות שייתפס פחות השריר הרי במשך פעילות נוצרות הרבה חומצות חלב והם אלה שגורמות להתכווצות לא?
|
30-08-07, 06:13 | #2 |
חבר פעיל
|
משפרות את זרימת הדם=עוזרות בפינוי חומצת החלב
|
30-08-07, 09:59 | #3 |
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין מתיחות לגמישות?
|
30-08-07, 10:06 | #4 |
חבר פעיל
|
נראה לי זה אותו דבר...:/
|
30-08-07, 10:46 | #5 |
חבר פעיל
|
זה לא אותו דבר פעם אמרו לי אבל אני לא ממש זוכר
|