|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-07, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני צריך מולטי ויטמין?
תקשיבו עוד כמה כמוסות בודדות נגמר לי הויטמנים ואני לא יודע אם להזמין חדש ואם בכלל אני צריך אז אני מתייעץ איתכם הנה כמה פרטים על התזונה שלי אוכל 12 ירקות ביום[ממלפפונים עגבניות ופלפלים אדומים בעיקר]פירות[בננה אחת חמש פעמים בשבוע רק אחרי אימון]שותה ארבע ליטר מים מינרליים ביום אם זה קשור אני בחיטוב מה אתם אומרים צריך או לא?ועל הדרך עוד שאלה פלפל אדום זה מומלץ בחיטוב?
|
|
|
תצוגה בשכבות