ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-05-13, 19:45   #1
alberton
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 2
ברירת מחדל שאלה זריזה בקשר לשומנים

אני בתקופת חיטוב.
רציתי לשאול אם בשייק של אחרי האימון מותר להוסיף שומנים.
כמו חמאת בוטנים בלי סוכר ומלח או שקדים/אגוזים.

אני זוכר שפעם קראתי שרצוי לא לאכול שומנים אחרי האימון או בארוחה של אחרי האימון..
תודה
alberton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-13, 21:03   #2
alberton
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 2
ברירת מחדל

אנסח שוב את השאלה
האם אכילת שומנים לאחר האימון פוגעת בחיטוב
alberton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-13, 22:43   #3
nion
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 32
ברירת מחדל

העיקר שתגיע לערכים שלך ..זה לא משנה איך ומתי
nion מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה - בקשר לשומנים רועי ב.א תזונה ותוספים 5 02-02-09 16:18
חדש פה שאלה זריזה על גיינר סוסים יקרים אורן_ג תזונה ותוספים 9 15-01-08 22:51
שאלה זריזה - ארוחה לפני שינה achtunG תזונה ותוספים 3 15-01-08 22:35
חייב תשובה זריזה ומקצועית.. לוגסי תזונה ותוספים 8 28-11-07 21:22
חמאת בוטנים כמקור לשומנים - מה דעתכם? SweeT EviL תזונה ותוספים 8 02-03-07 12:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים