|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-14, 15:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך עזרה בייעוץ לתוספת חלבון
אני מחפש אבקת חלבונים טובה ובריאה(פירוק טוב בגוף ושהיא לא מכילה דברים לא טובים) ושיצא לי משתלם מבחינת מנות/חלבון-פיר-מנה, אני לא סופר קלוריות אין לי צורך בזה שאבקה תיהיה רזה רזה.. טיפה עלי:
אני בגדול בעל מבנה גוף רזה ואני כבר כמה שנים מתאמן אך בגלל שהיה לי עומס בלימודים בשנה שנתיים אחרונות(אונברסיטה) התחלתי טיפה "לזרוק" על האימונים כיום אני עושה עושה אימונים פה ושם אבל ממש לא בצורה סדירה והיום אני ב-50% מהשיא שלי. עשיתי החלטה לחזור בכל הכוח..חבר הביא לי את מה שנשאר לו באבקה שלו mutant wheo או משהו כזה וישר תוך 2-3 אימונים בשבוע ולקיחת האבקה הזאת ראיתי תוצאות בשבועיים. אני רוצה להמשיך עם הגרף עלייה הזה ולחזור לאיפה שהייתי(לפחות!), מה כדאי לי ? הנושא הכספי מאוד משחק תפקיד אבל אם משהו באמת שווה את זה אני מוכן להשקיע(אני עובד גם ). החבר שלקחתי ממנו את האבקה ממליץ לי על סינטה 6 אבל יש שם רק 60 מנות אז אני מתבאס. הסתכלתי ראיתי ש ISO 100 יש לו מעל 80 מנות שזה נשמע יותר טוב. בכול אופן אשמח לכל עזרה... תודה רבה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חטיף לתוספת קלוריות | Zodon | תזונה ותוספים | 5 | 09-07-12 00:55 |
| צריך עזרה בשקילה של דלי חלבון | Bono | תזונה ותוספים | 6 | 25-10-08 20:47 |
| בקשר לתוספת לעלייה במסה | buch | תזונה ותוספים | 4 | 04-05-08 22:01 |
| השוואה בין שתי אבקות חלבון... צריך עזרה.. | hutorihunzu | תזונה ותוספים | 12 | 11-02-08 10:56 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה בשכבות