מלח בחיטוב?

mynavy · 23-10-07, 14:25

מצד אחד אומרים שמלח טוב בחיטוב כי הוא אוגר נוזלים ובפעילות גופנית מפריש נוזלים רבים

ומצד שני אומרים שמלח לא טוב בחיטוב כי מלח מאט תהליך ספיגת הנוזלים ...

אז מה אתם אומרים? טוב או לא ?

toxicity · 23-10-07, 14:28

אתה לא מתמצא כל כך בדיבור שלך..
אתה חושב שמלח יגרום לדברים אחרים למשל ממה שבשר או מללפון חמוץ יגרמו?
חוץ מזה שזה טוב לצרוך נתרן בחיטוב למרות שזה אוגר נוזלים זה עוזר לשמר שריר

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 14:30

צריך להמעיט בצריכת נתרן ולהרבות בצריכת האשלגן, אבל אסור להמנע מנתרן.

mynavy · 23-10-07, 14:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אתה לא מתמצא כל כך בדיבור שלך..
אתה חושב שמלח יגרום לדברים אחרים למשל ממה שבשר או מללפון חמוץ יגרמו?
חוץ מזה שזה טוב לצרוך נתרן בחיטוב למרות שזה אוגר נוזלים זה עוזר לשמר שריר

לאו דווקא, התכוונתי לכל מזון שעשיר במלחים ... האם זה יכול להזיק בחיטוב בלי שום קשר לתפריט?

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 14:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mynavy

לאו דווקא, התכוונתי לכל מזון שעשיר במלחים ... האם זה יכול להזיק בחיטוב בלי שום קשר לתפריט?

נותן גורם לאגירת נוזלים. נוזלים גורמים לך להיראות לא חטוב.
תעשה 1+1

mynavy · 23-10-07, 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

נותן גורם לאגירת נוזלים. נוזלים גורמים לך להיראות לא חטוב.
תעשה 1+1

אבל גם אם אני יימנע מאכילת מלחים זה יכול להזיק אז איך כן אפשר לשלב זה?

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 14:40

פשוט תאכל רגיל. אל תפציץ את הסלט שלך במלח ואל תאכל דברים שממש ממש מפוצצים בנתרן [מה שמזכיר לי שכשהייתי בנאפה שתיתי 5 ספלי נמס בכוס אחד אחרי השני ואז ראיתי שבכל אחד מהם יש איזה גרם (1000 מ"ג) של נתרן D: ).

Danzig · 23-10-07, 14:41

מלח לא מפריע כלל בתקופת החיטוב, אין שום השפעה ישירה או עקיפה על תהליך חמצון שומן או כל תהליך אחר, מה כן זה נותן מראה יותר נוזלי שכאילו "מעלים" את החיטוב.
המלצה היא להוריד טיפה בכמויות המלח היומיות, תראה שלאט לאט זה גם יפסיק להפריע לך.

**Moshe** · 23-10-07, 14:43

אל תוריד בשום כמות נתרן בתפריט שלך , כמובן שלא מומלץ לצרוך נתרן מהצד/כתוסף תזונה .
אם אתה עושה אירובי ו/או בחיטוב עם גירעון גדול ממליץ להמליח את הסלט ולא להסתכל הרבה בתוויות מזון לגבי הנתרן אם זה בפסטרמה גבינה או כל דבר כזה או אחר.
הסיבה הפשוטה שמאזן הנתרן בגוף חשוב לא פחות מכל דבר כזה או אחר ויכול להוביל לבעיות בריאותיות.

Danzig · 23-10-07, 14:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

אל תוריד בשום כמות נתרן בתפריט שלך , כמובן שלא מומלץ לצרוך נתרן מהצד/כתוסף תזונה .
אם אתה עושה אירובי ו/או בחיטוב עם גירעון גדול ממליץ להמליח את הסלט ולא להסתכל הרבה בתוויות מזון לגבי הנתרן אם זה בפסטרמה גבינה או כל דבר כזה או אחר.
הסיבה הפשוטה שמאזן הנתרן בגוף חשוב לא פחות מכל דבר כזה או אחר ויכול להוביל לבעיות בריאותיות.

כמו למשל?

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 14:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

כמו למשל?

Hyponatremia

Danzig · 23-10-07, 15:35

שזה?

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 15:40

כשרמת המלח יורדת לקאנטים ואז הנוזלים התוך תאים יוצאים למרווח החוץ תאי כדי לנסות לאזן את החוסר במלח, זה גורם לבצקות וכו'
זה מתחיל מעייפות, בלבול, כאבי ראש, בחילות, הקאות ויכול להגיע גם לפרכוסים, קומה ואפילו מוות.
לא נעים

**Moshe** · 23-10-07, 15:41

http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=17

http://www.infomed.co.il/medTest1.asp?tID=17

toxicity · 23-10-07, 15:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

Hyponatremia

זה לא מה שקורה לאנשים שקופאים מקור? נדמה לי אתה מתבלבל

**P-a-n-1-c** · 23-10-07, 15:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

זה לא מה שקורה לאנשים שקופאים מקור? נדמה לי אתה מתבלבל

חחחח אחי מה שאתה מתכוון זה hypothermia
מה שאני כתבתי זה hyponathermia

מהמילה NA - נתרן

23-10-07, 14:25	#1
mynavy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של mynavy הודעות: 410	מלח בחיטוב? מצד אחד אומרים שמלח טוב בחיטוב כי הוא אוגר נוזלים ובפעילות גופנית מפריש נוזלים רבים ומצד שני אומרים שמלח לא טוב בחיטוב כי מלח מאט תהליך ספיגת הנוזלים ... אז מה אתם אומרים? טוב או לא ?

23-10-07, 14:28	#2
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אתה לא מתמצא כל כך בדיבור שלך.. אתה חושב שמלח יגרום לדברים אחרים למשל ממה שבשר או מללפון חמוץ יגרמו? חוץ מזה שזה טוב לצרוך נתרן בחיטוב למרות שזה אוגר נוזלים זה עוזר לשמר שריר

23-10-07, 14:30	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	צריך להמעיט בצריכת נתרן ולהרבות בצריכת האשלגן, אבל אסור להמנע מנתרן.

23-10-07, 14:40	#7
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	פשוט תאכל רגיל. אל תפציץ את הסלט שלך במלח ואל תאכל דברים שממש ממש מפוצצים בנתרן [מה שמזכיר לי שכשהייתי בנאפה שתיתי 5 ספלי נמס בכוס אחד אחרי השני ואז ראיתי שבכל אחד מהם יש איזה גרם (1000 מ"ג) של נתרן D: ).

23-10-07, 14:41	#8
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	מלח לא מפריע כלל בתקופת החיטוב, אין שום השפעה ישירה או עקיפה על תהליך חמצון שומן או כל תהליך אחר, מה כן זה נותן מראה יותר נוזלי שכאילו "מעלים" את החיטוב. המלצה היא להוריד טיפה בכמויות המלח היומיות, תראה שלאט לאט זה גם יפסיק להפריע לך.

23-10-07, 14:43	#9
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	אל תוריד בשום כמות נתרן בתפריט שלך , כמובן שלא מומלץ לצרוך נתרן מהצד/כתוסף תזונה . אם אתה עושה אירובי ו/או בחיטוב עם גירעון גדול ממליץ להמליח את הסלט ולא להסתכל הרבה בתוויות מזון לגבי הנתרן אם זה בפסטרמה גבינה או כל דבר כזה או אחר. הסיבה הפשוטה שמאזן הנתרן בגוף חשוב לא פחות מכל דבר כזה או אחר ויכול להוביל לבעיות בריאותיות.

23-10-07, 15:35	#12
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	שזה?

23-10-07, 15:40	#13
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	כשרמת המלח יורדת לקאנטים ואז הנוזלים התוך תאים יוצאים למרווח החוץ תאי כדי לנסות לאזן את החוסר במלח, זה גורם לבצקות וכו' זה מתחיל מעייפות, בלבול, כאבי ראש, בחילות, הקאות ויכול להגיע גם לפרכוסים, קומה ואפילו מוות. לא נעים

23-10-07, 15:41	#14
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=17 http://www.infomed.co.il/medTest1.asp?tID=17