|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-08, 18:41 | #1 |
חבר פעיל
|
אנזים לעיכול החלב
שמעתי שבגוף האדם אין אנזים לעיכול חלב.
זה נכון? ובאופן כללי צריכה מוגברת של מוצרי חלב בשגרת היום יום עלולה להוות בעיה? |
07-09-08, 20:16 | #2 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לא, זה לא נכון. יש לנו את האנזים שמפרק חלב (הכוונה היא לסוכר החלב ולאנזים קוראים לקטאז) - עובדה שאנחנו יונקים בילדות חלב אם. עם הגיל, יש ירידה בכמות האנזים ואצל חלק מהאנשים הכמויות שלו לא מספיקות בשביל להתמודד עם כל כמות של מוצרי חלב. לכן יש אנשים שרגישים יותר או פחות למוצרי חלב. אם אתה צורך מוצרי חלב ומרגיש טוב, אין שום בעיה.
|
07-09-08, 20:39 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|