|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-10, 17:16
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חלבון לא מלא..
תגידו בתפריט מחשיבים גם את החלבון הלא מלא?(חלבון שמגיע נגיד משקדים ואגוזים או מלחם)
|
|
|
|
10-05-10, 17:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן
... |
|
|
|
|
10-05-10, 17:42
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כי יצא לי שחישבתי במחשבון תזונה שאני אוכל ביום 140 גרם חלבון אבל מתוכם רק 100 זה חלבון מלא
|
|
|
|
|
10-05-10, 18:41
|
#4 |
|
מנהל מקצועי
|
עדיין מחשיבים אותם,הם חלבון חסר זה נכון,אבל בכל זאת,אלו עוד 200 קלוריות.
|
|
|
|
|
10-05-10, 19:45
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אז רגע אמרתי למעלה שיוצא לי 140 גרם חלבון מלא+חסר
המלא לבד זה סביבות ה100 עכשיו אני צריך לדחוף עוד חלבון או זה בסדר להשאיר ככה? אני שוקל 70 קילו |
|
|
|
|
10-05-10, 22:17
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
זה בסדר גמור.
|
|
|
|
|
10-05-10, 22:20
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תודה לך
 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות | psycat1640 | תזונה ותוספים | 4 | 17-03-10 18:35 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| תשובה חד משמעית - אבקות חלבון ! ספיגת סוגי חלבון- | helbon | תזונה ותוספים | 90 | 08-05-08 18:55 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה לינארית
