|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 22:12 | #1 |
חבר פעיל
|
350 קלוריות ירקות
החלטתי יום אחד לחשב בדיוק כמה קלוריות של ירקות אכלתי
בפלפל אדום אחד יש 170 גרם אכלתי שלושה זה 120 קלוריות עוד גזר אחד 40 קלוריות כמה עגבניות ומלפפונים הגעתי ל350 קלוריות עם הגמבה במהלך היום אך אנחנו לא סופרים את זה? אני משתגע מזה הסבר משהו? |
08-09-07, 22:13 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בטח שסופרים את זה
|