ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-01-14, 19:04   #1
Yarin1312
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 5
ברירת מחדל לא יודע כבר איזה תוכנית לעשות, חייב עזרה!!

תכננתי לעשות ss, כבר הכנתי הכל תפריט למסה נקייה וכל זה,
תכננתי להתחיל הכל ביום ראשון הזה ואז אנשים הורידו לי את המויבציה אמרו לי שזה לא מה שאני מחפש, ושעדיף שאני יעבור לab, אני חייב לשאול את זה פעם אחת שוב,
מה זה בדיוק תוכנית כוח, זאת אומרת, הבנתי שזאת תוכנית כוח ואנשים אמרו לי
שזה רק לעלות במשקלי עבודה ולשיהיה יותר כוח, אין כמעט מסת שריר ולא מתנפחים מהתוכנית,
אז אני שואל, טוב אני עולה במשקל גוף סבבה, אני עולה במשקלי העבודה, השאלה איזה תוצאות גוף זה מביא?
וגם מה זה כוח באמת ולמה לעשות תוכנית ss, ומה ההבדל שלה בהשוואה לab?
Yarin1312 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה|אני חייב עזרה מה לעשות עם הגינר almog262 תזונה ותוספים 1 27-11-09 01:29
עזרה בחיטוב/ מסה.. לא יודע מה לעשות עכשיו sason אימונים 17 11-06-07 15:46
חושב להתחיל לקחת סוכר ענבים, איך אני יודע איזה יחס לעשות? ניר123 תזונה ותוספים 5 06-06-07 13:50
הגעתי למצב הכי גרוע,מה לעשות?o: חייב עזרה dstyle אימונים 12 09-03-07 20:14
לא יודע כבר מה לעשות עם החזה שלי...עזרה Rm3 אימונים 24 13-01-07 00:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים