|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 23:16
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
גנטיקה טובה מורכבת מ101 דברים יש גנטיקה נגיד לשרירים בודדים נגים טרפזים, או תאומים שהם גדולים בלי שיתאמנו עליהם, יש גנטיקה של אנשים כמו סיקס פאק שהוא נישאר חטוב יש של כאלה שיעלו לך מסת שריר בכזאת מהירות שלא תאמין , וכל השאר יש את הסימטריה,גובה,ביסיפ קצר,ארוך ועוד 101 דברים. |
|
|
|
|
14-10-08, 23:24
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אצל אבא שלי אני חושב זה גב מטורף, כתפיים רחבות יד גדולה (עם זה לא נראית שמנה, דווקא אם הוא ק צת יתאמן היא תהיה אפילו מאוד מחוטבת)חזה מאוד מאוד רחב.
אמרתי לאבא שלי הרבה שאם הוא יתאמן הוא לא יראה את שוורצנגר ממטר (הוא יודע שוורצנגר זה הבאידבילדר שאני אוהב, יש גדולים יותר וחטובים וכו' אבל לא ראיתי משהוא שממש אהבתי כמו את הגוף של שוורנגגר, לא יעזור, לפי דעתי זה מפתח הגוף של כל הזמנים, נכון יש את קולמן, אבל אני אהבתי את הפיתוח גוף של שוורצנגר) |
|
|
|
|
15-10-08, 00:25
|
#23 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
15-10-08, 02:55
|
#24 |
|
Banned
|
תמיד שהייתי קטן הייתי מתווכח עם חברים לאיזה אבא של גולה יותר גדולה חח
אני תמיד אמרתי שהגולה של אבא שלי מגיעה לתקרה  |
|
|
|
|
15-10-08, 08:17
|
#25 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
15-10-08, 13:02
|
#26 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
על מה כולם מדברים פה בכלל ?
שאני אומר גנטיקה טובה אני מתכוון למשהו אחר בכלל ולא רק למתניים צרות קוביות יפות וכל מה שרשמו פה :| גנטיקה טובה מתייחסת גם למישהו שיכול לאכול המון וגם אם זה שטויות להשאר על אותו אחוז שומן ולעלות במשקל למשל גדי טרוני.... או מישהו שיכול לעלות במשקל בלי בעיה.... ועוד דברים כמו מישהו שמתחטב מאוד מהר בלי לאבד הרבה שריר... מישהו שעולה מהר בשריר... כמובן שיש גם את המותן הצרה... הצורה של האיברים... הרוחב של הכתפיים... אסתטיקה.. פרופורציות, גודל רגליים, קוביות, סיבי שריר על רגליים ואחורית ועוד המון דברים... |
|
|
|
|
15-10-08, 13:17
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
|
15-10-08, 13:19
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אנשים פה מדברים שטויות
חושבים שאם מישהוא מתחיל מסט פוינט טוב(כתפיים רחבות מותן צרה אחוז שומן וכו...) אז יש לו גנטיקה טובה הסט פוינט משנה רק את השנה הראשונה באימונים אחר כך זה כמות ההשקעה והמהירות שבא אתה גודל/יורד |
|
|
|
|
15-10-08, 13:20
|
#29 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-10-08, 21:42
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נכון מאוד.. משהוא שהוא מפותח לעומת אחר שלא מפותח, זה לא אומר שהמפותח יותר בעל פוטנציאל גדול יותר.. נ.ב. בגלל זה נתתי דוגמא על אבא שלי, הוא בעל ידיים רחבות ובמשקל גבוה, מעל 100 (113 אני זוכר כשהוא עלה לפניי הרבה זמן על המשקל, למרות שהוא לא נראה שמן מהסוג שבטן נופלת, אפילו בטן מוצקה מתחת לשומן), רחב בידיים, בכתפיים, בגב ובחזה ומבנה גוף שלא רראיתי כמוהו למרות שהוא לא עושה כלום.. ויש לו הרבה פטנציאל |
|
|
|
|
|
15-10-08, 22:55
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
אלון תראה תמונות של אבא שלך..
|
|
|
|
|
16-10-08, 01:36
|
#32 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-08, 01:44
|
#33 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
16-10-08, 14:06
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
מה שהכי מדליק אותי בגנטיקה,
שלרוב אנשים שיש להם פוטנציאל להתרחב - והם אשכרה גורילות, הם מזלזלים לרוב בתזונה נכונה כי הם אומרים, זין!@ בשביל מה אני צריך את זה? והאימון שלהם לא אפקטיבי לעומת מי שבאמת צריך לגדול |
|
|
|
תצוגה לינארית
