|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 11:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להנהלה ומי שהעלה את הסרט על ראובן בפליקס
בקצרה, פליקס אתר דפוק, שלא תומך בפיירפוקס על מערכות הפעלה אחרות, שלא נזכיר את הפרסומות בכול תחילת קליפ, ואת זמני הטעינה הדפוקים
קיצר אם תוכלו לעלות את הסרטון לyoutube.com זה היה הרבה יותר טוב וגם יזכה לחשיפה בינלואמית עקב, היות יו טיוב אתר עולמי, ולא פליקס השכונה בישראל.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
22-08-07, 11:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אני מתנדב להעלות ליוטיוב
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
22-08-07, 11:15
|
#3 | |
|
מתרה מקצועי- חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,375
כללי:: ראובן
גיל:: 23
עוסק ב:: מממ.... לומד
חדר כושר: טרגט
|
ציטוט:
__________________
אם רק תלכו ראש בקיר בלי לסטות ימין ושמאל- אין שום סיבה שלא תגשימו את מטרותיכם! וידאו ממר ישראל |
|
|
|
|
|
22-08-07, 11:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
תנו לי את כל הסירטונים שאתם רוצים שאני אעלה(אלה שבפליקס)
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
22-08-07, 12:31
|
#5 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
אני יעלה לינק ישיר ל Ftp
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
22-08-07, 12:33
|
#6 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-08-07, 12:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הוא אמר שהוא יעלה את הסרטון שיוכלו לראות אותו ב"לייב" על גבי השרת..
|
|
|
|
|
22-08-07, 12:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-08-07, 14:57
|
#9 | |
|
מתרה מקצועי- חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,375
כללי:: ראובן
גיל:: 23
עוסק ב:: מממ.... לומד
חדר כושר: טרגט
|
ציטוט:
__________________
אם רק תלכו ראש בקיר בלי לסטות ימין ושמאל- אין שום סיבה שלא תגשימו את מטרותיכם! וידאו ממר ישראל |
|
|
|
|
|
22-08-07, 14:57
|
#10 |
|
מתרה מקצועי- חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,375
כללי:: ראובן
גיל:: 23
עוסק ב:: מממ.... לומד
חדר כושר: טרגט
|
תודה
__________________
אם רק תלכו ראש בקיר בלי לסטות ימין ושמאל- אין שום סיבה שלא תגשימו את מטרותיכם! וידאו ממר ישראל |
|
|
|
|
22-08-07, 15:01
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
22-08-07, 15:25
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-08-07, 16:05
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עזבו תבחורה תראו איזה חזה וכתפיים מושלמות יש לראובן!
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
22-08-07, 18:37
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עכשיו בנימה פחות צינית ,עם כל הכבוד לאיך שסוזאן נראית (והיא פצצת עולם ללא ספק ) היא גם בן אדם מגניב לגמרי , יצא לנו לדבר קצת אחרי התחרות והיא מקבלת ממני המון ריספקט על איך שהיא תמכה בראובן .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
22-08-07, 18:40
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-08-07, 21:01
|
#16 |
|
מתרה מקצועי- חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,375
כללי:: ראובן
גיל:: 23
עוסק ב:: מממ.... לומד
חדר כושר: טרגט
|
אני לא "מדרדר" אותה לפיתוח גוף זה מה שהיא רוצה!
השאיפה שלה זה להיראות כמו הפיטנס במגזינים כמובן לא ברמת אחוזי שומן של תחרות אבל כן מבחינת מסת השרירים. אני אוסיף ואומר שהיא תמכה בי לאורך כל הדרך בין אם זה להכין לי אוכל, נתנה לי כוח ומוטיבציה בתקופות הקשות של הדיאטה ושלא נדבר על הצביעה המושלמת לתחרות!
__________________
אם רק תלכו ראש בקיר בלי לסטות ימין ושמאל- אין שום סיבה שלא תגשימו את מטרותיכם! וידאו ממר ישראל |
|
|
|
|
22-08-07, 21:03
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני חושב שהיא צרכה להשאר איך שהיא נראת כרגע יותר יפה  |
|
|
|
|
|
22-08-07, 21:28
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אתם יכולים לראות את הסרטים שאני צילמתי פה: http://www.youtube.com/user/j3di3
|
|
|
|
|
22-08-07, 21:38
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
