|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-08, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתכוון לקנות חלבון, צריך מכם המלצה.
לאחר שלאחרונה אני עולה במשקל יפה, אני חשבתי לקנות גיינר בהתחלה ואז הבנתי שאני דווקא עולה אז אני צריך אבקת חלבון, יש לכם המלצות לאבקות חלבון? סכום של בערך 300-400 שקל ואם יש לכם נסיון אשמח לשמוע פירוט ואפילו את הטעם שאתם ממליצים, תורדה מראש.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
10-10-08, 00:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
|
10-10-08, 00:11
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אינטראקטיב וניל
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
10-10-08, 00:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
צ'מפיון או אופטימום מה שתבחר.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-10-08, 00:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בדקתי בישראל באדי באתר, אין להם אופטימום וצ'מפיון (אבקות חלבון) מוזר לא?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
10-10-08, 00:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש, שניה אני מביא לך לניק
הינה צ'מפיון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 אופטימום http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-10-08, 00:17
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
|
|
|
|
|
10-10-08, 00:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה נשמע לכם עדיף?
הצ'מפיון או האופטימום? וסעמק זה יחסית יקר, באותו מחיר הייתי קונה 3.6 קילו של גיינר אופטימום
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
10-10-08, 00:31
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
תוסיף אותי לאיסיקיו
294821973
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
10-10-08, 01:09
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אופטימום זה מספר 1 אחי..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
