|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-07, 23:15 | #1 |
חבר פעיל
|
שניצל
שניצל עוף טוב איך זה תגידו ?
אין בעיה עם זה נכון ???? |
05-02-07, 23:17 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל עוד אתה במאסה למה לא..
|
05-02-07, 23:19 | #3 |
חבר פעיל
|
במסה רצח אבל אני רוצה לעלות טוב
אז אפשר לאכול חופשי כן ? |
05-02-07, 23:19 | #4 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
05-02-07, 23:20 | #5 |
חבר פעיל
|
גם החלבון שם הוא די זבל הם מוסיפים לזה הרבה חלבוני סויה שהפרופיל חומצות אמינו שלהם לא ממש איכותי לא שזה מי יודע מה משנה ...
|
05-02-07, 23:21 | #6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
05-02-07, 23:26 | #7 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
גם בן אדם שמחפש לעלות במסה והוא רזה לא ירצה לעלות הרבה בשומן. וזה גם לא עניין של השמנה זה עניין של בריאות ככל שהגוף בריא יותר אתה גם תעלה בשריר טוב יותר ותתחזק באימונים בצורה טובה יותר.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
05-02-07, 23:38 | #8 |
חבר פעיל
|
מספיק עם השטויות
אם אתה במסה אין בעיה נראה אתכם אוכלים חזה עוף מסריח כזה בינינו,אין כמו שניצל בחיטוב אפשר לסבול עם חזה עוף |
05-02-07, 23:38 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עכשיו בדקתי ויש בזה 8 אחוז שומן שמתוכם 2 גרם שומן רווי אז אנלא מבין מה הפניקה..
|
05-02-07, 23:42 | #10 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
toxicity תבדוק אם רשום ברכיבים שמנים מוקשים אם כן תריץ חיפוש בגוגול/פורום על שומני טראנס ואז תבין למה אני נגד זה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
05-02-07, 23:44 | #11 |
חבר פעיל
|
אז איזה אוכל אפשר
אז איזה אוכל אפשר לאכול אוכל מהיר בלי להכין לפעמים אין אוכל חזה עוף נמאס אוכלים פעם בא כזה
וחשוב שיהיה טעים אוכל פשוט שאפשר להכין במקרוגל תנור |
05-02-07, 23:44 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקשיב חבוב,רב הפרוום פה יעשה כל מה שכאילו צריך כי הוא נואש לעלות במסה ומקפיד יותר מדי כשאדם סוס כמוני אין צורך להצמד להכל! |
|
05-02-07, 23:45 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי יש שומן טוב ויש לא טוב |
|
05-02-07, 23:47 | #14 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
שלומיק, אתה אוכל את החזה עוף מבושל?
|
05-02-07, 23:48 | #15 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
05-02-07, 23:58 | #16 |
מנהל ראשי
|
toxicity פסק זמן וחבריו זה לימי צ'יט ושם אתה יכול להיות בטוח שגם אני דוחף פיצות רוויות בשומן אבל כמובן שזה לא משהו על בסיס יום יומי אלה רק בסופ"ש ולכן השוואה לשניצל היא לא טובה בכל מקרה זה לא שזה אסור אבל פחות מומלץ ואם אפשר חזה עוף אז עדיף.
Recoba אני אוכל את החזה עוף לפעמים בשקית קוקי בתנור ולפעמים אני מכין במחבת מיוחד שדורש כמויות נמוכות מאוד של שמן וגם אז אני משתמש בשמן זית שיחסית מגיע למצב של רתיחה במעלות גבוהות (אם אני לא טועה 220 מעלות).
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
06-02-07, 00:02 | #17 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
06-02-07, 07:34 | #18 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
06-02-07, 12:48 | #19 |
חבר פעיל
|
אתה פשוט לא מאמין כמה חרא דוחפים למוצרים המעובדים האלה
עדיף כבר לטגן לך שניצל מאשר לאכול תחרא הזה ובכל מקרה אם יודעים להכין תחזה עוף הוא הרבה יותר טעים משניצל
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
06-02-07, 16:41 | #20 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|