|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-11, 20:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שקילת אוכל
אני אמור להתחיל עוד שבועעים חיטוב ועליי יהיה לשקול את האוכל שלי
הבעיה היא שקניית מכשיר עולה כסף מה שאין לי כרגע כי הכל חלך על האוכל התוספים ועוד.. אגב אני בן 16 בלימודים אז אין אופציה לעבוד וההורים לא נותנים יותר יש הצעה לקומבינה כלשהי? |
|
|
|
24-03-11, 21:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן,תבדוק בגוגל יש אתר מסוים שנותן לך ערך לכל סוג של אוכל לפי כף,כפית,כוס,יחידה ועוד כמה יחידות
ככה תוכל למדוד נניח אורז,גבינה,שיבולת שועל וכו.. |
|
|
|
|
24-03-11, 22:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה עולה 80-90 שקל זה לא בשמים.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
26-03-11, 19:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 45
גיל:: 34
עוסק ב:: שף
חדר כושר: life&finess
|
יש לי משקל של השוק המוזניים הישנות עם המשקולות הקטנות רק ב10 שקלים.....
__________________
במקום להתעסק בעיקר אתה מתעסק בתפל????????? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אוכל אוכל ואוכל ויורד במשקל | amitbensh | תזונה ותוספים | 10 | 22-08-08 01:11 |
| אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
| אוכל | sneori2 | תזונה ותוספים | 5 | 19-04-07 21:51 |
| אוכל | אסי700 | תזונה ותוספים | 1 | 05-12-06 15:20 |
| אוכל.. | Naor Pinto | תזונה ותוספים | 13 | 03-12-06 17:32 |
תצוגה לינארית
