ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-06-15, 17:21   #1
amitco177
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2015
הודעות: 8
ברירת מחדל אפשר מדריך לעשות דדליפט בצורה נכונה בלי להיפצע?

אפשר מדריך לעשות דדליפט בצורה נכונה בלי להיפצע?
amitco177 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-15, 01:28   #2
Orelhindigolf2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2015
הודעות: 5
ברירת מחדל

ידיין צמודות לגוף ירידה עם גב ישר עד גובה הקרסול ולעלות חזרה כשהמוט צמוד לרגל
Orelhindigolf2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ביצוע תרגילים בצורה נכונה ariel12 אימונים 4 22-11-13 12:11
[סרטון]אשתי מדגימה איך עושים סקווט בצורה נכונה slav פיתוח גוף תחרותי 14 24-01-10 08:09
Deadlift איך עושים בצורה הכי נכונה. custello אימונים 7 20-09-08 02:03
איך עושים כפיפת מרפקים בשיפוע בצורה הכי נכונה? robert7 אימונים 7 15-09-08 19:33
אתרים שמראים כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה... roysht אימונים 4 03-09-07 18:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים