ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-02-08, 20:26   #1
Nano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 60
ברירת מחדל כאב בכתף

שאני עושה חזה על ספה עם דאמבלים אני מרגיש כאב בכתף ימין
אבל רק בזמן התרגיל..
ואז קשרתי את הכתף עם צעיף חיזקתי חזק ואין יותר כאב ואפילו זה עזר לי לעלות במשקל
אבל עדיין שאני מוריד תצעיף ומנסה מידי פעם עדיין כואב ויש קליקים מידי פעם
מה אתם חושבים שהבעיה? ומה כדאי לי לעשות
Nano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-08, 14:17   #2
אור55
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 80
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nano
שאני עושה חזה על ספה עם דאמבלים אני מרגיש כאב בכתף ימין
אבל רק בזמן התרגיל..
ואז קשרתי את הכתף עם צעיף חיזקתי חזק ואין יותר כאב ואפילו זה עזר לי לעלות במשקל
אבל עדיין שאני מוריד תצעיף ומנסה מידי פעם עדיין כואב ויש קליקים מידי פעם
מה אתם חושבים שהבעיה? ומה כדאי לי לעשות

WTF
צעיף??
אור55 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-08, 13:15   #3
itsikz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1
כללי:: מישקל 83
גיל:: ים חדר כשר מחשבים
עוסק ב:: מציל ים
ברירת מחדל יש לי אותה פציעה איפה קשרת צעיף

אתה יכול להסביר לי היכן קשרת צעיף?
יש לי גם פציעה דומה וטורדנית שמקשה עלי להתאמן.
תודה
itsikz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-02-08, 15:31   #4
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל

מין הסתם זה לא יכאב שאתה קושר משהו חזק על המקום,זה מפעיל מעין התנגדות ואז הכאב לא מורגש אבל הוא פנימי (אתה לא מרגיש),בכל זאת הייתי ממליץ לך לשאול את המדריך חדר כושר על זה או לפנות לרופא זה יכול להתפתח לדלקת ועדיף לך לנוח כעת.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח
BXL מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים