ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-09-08, 14:49   #1
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל טבלת ערכים תזונתיים של מספר מוצרים




תהנו,
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 15:07   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

תודה רבה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 16:15   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

מקפיץ למי שלא ראה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 16:39   #4
shahar123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar123
ברירת מחדל

תודה תודה ...
shahar123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 16:42   #5
גיל גרנות
מייסד הפורום
 
הסמל האישי שלגיל גרנות
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
ברירת מחדל

למשקיע הלאומי,

אחלה עבודה!
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.

צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
גיל גרנות מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 16:50   #6
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

מה אין מצב בשוק יש 28? מזה שוק זה המשולש הזה?
עריכה:
אז לא זה כרעיים שלחו שלחו תמונ של שוק :-[
ורגע שוק זה כאילו רגל?
תודה רבה
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 17:19   #7
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
מה אין מצב בשוק יש 28? מזה שוק זה המשולש הזה?
עריכה:
אז לא זה כרעיים שלחו שלחו תמונ של שוק :-[
ורגע שוק זה כאילו רגל?
תודה רבה
שוק=רגל
ירך=ה"משולש" הזה
כרע=ירך+רגל
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 17:20   #8
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גיל גרנות צפה בהודעה
למשקיע הלאומי,

אחלה עבודה!
תודה רבה
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 18:18   #9
UltraShay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלUltraShay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 219
גיל:: 21
ברירת מחדל

אואו צריכים להתחיל לקחת את החזה הודו יותר ברצינות..... תודה
__________________
נתונים:
גיל:21
גובה:183
משקל:92
היקף יד קר: 42
תמונה מאמצע מסה
UltraShay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 18:51   #10
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

תודה גבר
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 14:25   #11
lil Weed Man
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlil Weed Man
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 593
חדר כושר: אנרג'ים
שלח הודעה דרך MSN אל lil Weed Man
ברירת מחדל

תודה רבה!
lil Weed Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 15:13   #12
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,584
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

תודה רבה!
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 22:20   #13
DanielP
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanielP
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,440
גיל:: 6
ברירת מחדל

קודם כל תודה אבל חישבתי את זה במחשבון תזונה סתם ככה על הדרך ראיתי שהחזה עוף זה 144קלוריות ורשמתה שיש 128.. מן הסתם בטוח יש עוד טעיות(*שלא באשמתך*)
ישר כוח ^_^
DanielP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 22:24   #14
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp צפה בהודעה
קודם כל תודה אבל חישבתי את זה במחשבון תזונה סתם ככה על הדרך ראיתי שהחזה עוף זה 144קלוריות ורשמתה שיש 128.. מן הסתם בטוח יש עוד טעיות(*שלא באשמתך*)
ישר כוח ^_^
אין שום טעויות והחזה עוף ללא עור הוא 128 קלוריות.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 13:24   #15
shon52
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 19
ברירת מחדל

מידע נוסף אפשר למצוא פה:
http://www.netogreen.co.il/pages1305.aspx
זהוא אתר עם תפריטים לפי קלוריות
shon52 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 15:48   #16
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

תודה רבה!
וואי לא חשבתי שיש הבדל בכמות חלבונים בין קוטג' 3% ו-5% ל-1/2%.. זה ממש הפתיע אותי..
עד עכשיו קניתי 3% אז אני יעבור ל1/2%..
ועוד דבר מוזר, בקופסת טונה במים סטארקיסט הערך התזונתי (של החלבונים) ל100 גרם רשום 24.8 חלבונים.. ולא 27...
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-08, 15:50   #17
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
תודה רבה!
וואי לא חשבתי שיש הבדל בכמות חלבונים בין קוטג' 3% ו-5% ל-1/2%.. זה ממש הפתיע אותי..
עד עכשיו קניתי 3% אז אני יעבור ל1/2%..
ועוד דבר מוזר, בקופסת טונה במים סטארקיסט הערך התזונתי (של החלבונים) ל100 גרם רשום 24.8 חלבונים.. ולא 27...
נכון בהחלט,אך לאחר סינון יש לנו 110 ג' מוצר.

24.8x1.1=27.2
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 20:51   #18
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה



תהנו,
אין מצב שבשוק של עוף ממוצעת יש 28 גרם חלבון.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 20:53   #19
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
תודה רבה!
וואי לא חשבתי שיש הבדל בכמות חלבונים בין קוטג' 3% ו-5% ל-1/2%.. זה ממש הפתיע אותי..
עד עכשיו קניתי 3% אז אני יעבור ל1/2%..
ועוד דבר מוזר, בקופסת טונה במים סטארקיסט הערך התזונתי (של החלבונים) ל100 גרם רשום 24.8 חלבונים.. ולא 27...

חחחחחח

אתה מצחיק אותי...

כאילו שזה משנה הגרם חלבון הזה..
אז תאכל עוד כפית...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-08, 21:54   #20
itamar10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 159
ברירת מחדל

אתה יודע במקרה כמה חלבון יש בסטייק פרגית??
itamar10 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים