ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-08-15, 11:16   #1
avielk
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2015
הודעות: 1
ברירת מחדל חביתת חלבונים או ביצה קשה ?

אני נמצא כרגע בתוכנית הייעוץ ובתפריט שהוכן לי רשום שיש לאכול בבוקר, חלבונים משלוש ביצים עם המלצה על ביצים קשות. מעבר לסרבול (שלי בכל אופן) שבהכנה וכו' אני גם מרגיש שהחלבון המוקשה של הביצים אינו ''עושה טוב'' לקיבה שלי. אכילה טרייה, אינה באה בחשבון, בשל קיומו של חיידק הסלמונלה (הגיוני וחשוב). אך מה בקשר לחביתת חלבונים ? נאמר לי שצורת ההכנה הזו פוגעת באיכות החלבון ועדיף ביצים קשות.
אשמח לתשובה, האם טיגון קצרצר של החלבונים (ללא שמן) יכול:
א. לפגוע באיכות החלבונים ובספיגתם
ב. להרוג את חיידקי הסלמונלה במידה והם קיימים.
avielk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-15, 12:15   #2
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

א-
אם טוב לך חביתה על פני ביצה קשה תאכל חביתה.
חבל על הויכוח.

ב-
כל עוד הביצים רותחות בחום גבוה למשך מספר דקות על המחבת ישנו הרג של חיידקים.
עד כמה?צריך לבדוק במעבדה.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-16, 22:02   #3
avieitan1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2016
הודעות: 7
ברירת מחדל

בדיוק לא מומלץ לאכול ביצים חיות !!
avieitan1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-09-16, 16:43   #4
MMA2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 5
ברירת מחדל

,,,,,,,,,,,,,,
MMA2 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. omer1789 תזונה ותוספים 7 29-01-08 00:24
ביצה GEVER תזונה ותוספים 5 16-09-07 20:31
שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? J.Viewz תזונה ותוספים 11 10-04-07 21:40
לפני השינה:2 חלמוני ביצה ו2 חלבוני ביצה-בריא או לא? Zboy תזונה ותוספים 8 25-11-06 23:13
מתכון - חביתת שיבולת שועל amir harduf תזונה ותוספים 6 17-09-06 14:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים